For kvinder, der virkelig har en frygtelig smag i partnere, er “kærlighed ondt” deres temasang. Sandheden er, at der er gode mennesker derude, der ønsker at behandle dig som den fantastiske person, du er, men der er visse datingmønstre, der har en tendens til at føre dig til den forkerte slags partnere.
1. Fejlagtig medafhængighed for kærlighed
En del af det arbejde, jeg udfører med ulykkelige forelskede mennesker, der havner på min sofa, er at lære dem, hvordan et sundt forhold ser ud. Hvis du i din opvækst så dine forældre kæmpe og nedgøre hinanden og ellers deltage power grabber og andre tab-tab-dynamikker, det er ikke underligt, at du bliver ved med at tyde på en, der vil mishandle du. Det er normalt og behageligt, omend super frustrerende.
Jeg fortæller patienter, der har lidt eksponering for positiv kobling, at et lykkeligt par behandler hinanden med kærlighed og respekt. Et lykkeligt par arbejder sammen for at løse problemer frem for at bebrejde og mobbe hinanden for dødvandet.
Hvis du møder en partner, der får dig til at føle dig usikker, ringere, uelsket, kuet - måske som din far gjorde mod din mor, så løb den anden vej. Det er medafhængighed, ikke kærlighed.
Mere: Sådan skal du være single - jeg ville ønske jeg vidste det
2. Ikke at tro, at du fortjener nogen bedre
Hvis du har lavt selvværd, er oddsene højere, du vinder en lotteripotte på flere millioner dollars end vælger en partner, der vil behandle dig godt. Dit mantra er "Jeg er ikke god nok, så det er så godt som det kan blive." Men du er god nok.
Hvis dette ikke er din modus operandi, er hver dårlig partner den samme person med et andet ansigt og krop. Dit uheld i kærligheden er en selvopfyldende profeti. Du vender dig selv ud og ind for at gøre alt, hvad du kan for at forhindre, at din hr./Frøken forfærdelige forlader, og stiller ingen krav til dem om at behandle dig godt. Det er ikke meningen, at det er din skyld nogen betyder, men snarere at overbevise dig om at finde en måde at se dit selvværd.
Mere: 24 GIF'er, der fejrer singleliv
Indtil du begynder at tro, at du fortjener en, der ringer, når de siger, at de vil, ikke blæse varmt og koldt, og ved, at hvis han/hun bryder dine regler, vil du forlade, det samme mønster vil forekomme.
Arbejd med at elske dig selv, og du vil tiltrække nogen, der vil provokere dig til tårer af glæde, ikke elendighed.
3. Tænker du kan rette den forkerte person
En egenskab hos mange kvinder, der konsekvent slutter med partnere, der skader dem, bliver tiltrukket af en udfordring. Specielt er de tiltrukket af udfordringen med at rette en dårlig dreng (eller pige), der tænker: Det er kedeligt at være sammen med en, der behandler dig som guld. At vende nogen om, føles dog som dørpræmien. Du må være fantastisk, hvis du kan få nogen til at ændre deres natur bare for dig.
Det kan dog ikke ske. Folk ændrer sig ikke for en anden; de ændrer sig kun, hvis det er det, de vil gøre og er derfor villige til at lægge det hårde arbejde i gang. Virkeligheden er, at når en potentiel partner i de fleste tilfælde tidligt fortæller dig, at de ikke tror på monogami eller keder sig let i forhold, gør de dig en tjeneste.
Mere: 7 datingundervisning fra Disney -film, der stadig gælder i 2016
4. Du er engagement-fobisk
Hvorfor ville en, der hævder at virkelig ønsker et forhold, blive ved med at date mennesker, der ikke er villige til at begå? Fordi hun også på et ubevidst plan kan have problemer med engagement.
Så snart du begynder at udvikle et forhold til en person, der er følelsesmæssigt tilgængelig, begynder du at føle dig kvalt. Eller for at få panikanfald. Du venter og venter på, at nye partnere tripper op og viser deres sande farver.
Når du bliver opmærksom på, at du er bange for at blive virkelig sårbar over for nogen (en fuldstændig berettiget frygt), kan du begynde at se på din frygt i stedet for at blive styret af dem.
