Ungdomstiden er hård. Nogle gange glemmer voksne det. Det er hårdt følelsesmæssigt og det er hårdt fysisk. Kroper og sind gennemgår så mange ændringer, nogle indlysende og nogle ikke så indlysende. Og med det store og forfærdelige kemieksperiment, der foregår i deres kroppe, efterlades teenagere forvirrede, stressede og ofte dybt frustrerede over deres kroppe. Nogle af disse kropsændringer kan være lidt skjult under tøjet, men der er én forandring, som mange børn oplever, som er umulig at skjule - fordi den er over hele deres ansigter.
Acne har været en plage for teenagere i næsten for evigt. Efterhånden som kroppens kemi ændrer sig og oliekirtelproduktionen ændres med de forløbende hormoner, et barn, der engang havde den mest ensartede og pletfri hud kan føles som om han eller hun er en gående version af connect the prikker.
"Acne starter normalt i puberteten eller teenageårene, når kroppen øger produktionen af et hormon kaldet androgen," Gloria Verret, RN, skriver for Børnehospitalet i Los Angeles. "Dette hormon stimulerer produktionen af et olieagtigt stof kaldet talg, som blandes med døde hudceller og hår i hudåbninger kendt som hårsække. Denne ophobning af hudceller, olie og hår, der er klumpet sammen, forårsager tryk, som kan briste op og forårsage hudbetændelse."
Som forælder, hjælpe dit barn med at lære at håndtere deres akne kan være som at gå på et minefelt. Det er ikke kun en ydre hudlidelse, vi forsøger at håndtere, men også en sart psyke.
Grundlæggende hudpleje
At lære om hudpleje begynder derhjemme. du har længe siden insisterede på, at dit barn skulle bruge solcreme, for eksempel. Men hudplejebehov ændres, efterhånden som børn når teenageårene, og vi skal hjælpe vores børn med at forstå dette. Dit barn kan være flov over at tale om det med dig (de glemmer helt, at du også var teenager engang og havde lignende oplevelser!)
Du skal finde en måde at kommunikere vigtigheden af skånsom hudhygiejne på. Uanset om det er ved demonstration, at shoppe sammen efter produkter, tilskynde til selvforskning, henvise dit barn til bestemte websteder med information, eller bare efterlader passende produkter på badeværelset, har dit barn brug for din vejledning - også selvom de siger de ikke. De kan forsøge at bruge hårde, aggressive produkter (dem, som du måske har minder om at bruge og selv tænke "det svier, så du ved, det virker") - men det er ikke dine venner. Du vil have en skånsom hudplejerutine, der ikke involverer aggressiv gnidning, skrubning eller klemning - selvom ugentlig eksfoliering (enten kemisk eller fysisk) ikke er en dårlig vane at få, når bruge de rigtige produkter.
Dit barn har også brug for at forstå, at det kan gøre tingene værre med hensyn til hævelse, rødme og ardannelse ved at plukke på hans eller hendes akne. Men prøv ikke at nage! Du husker sikkert, hvor svært det til tider var ikke at vælge; det kan være så fristende. Prøv at gå den linje mellem blide påmindelser og bekymring og nagende.
Hudlæge som partner
Hvis det overhovedet er muligt, kan en tidlig konsultation med en hudlæge hjælpe jer begge til at forstå, hvad det er sker fysiologisk, og der kan være yderligere effektive behandlinger tilgængelige for dig gennem læge. Især hvis din familie har en historie med svær akne, der kræver behandling med meget stærk oral medicin såsom Accutane, kan etablere et forhold tidligt hoved af nogle af virkningen af svær acne senere, og reducere behovet for efterfølgende behandlinger (såsom dermabrasion, der søger at minimere forekomsten af acne ardannelse).
Ifølge Cleveland Clinic, udseendet af store, røde bumser, der ligner cyster eller forårsager smerte og er modstandsdygtige over for håndkøb medicin er et tegn på at overveje at tage til din familielæge eller en hudlæge for at tale om din teenagers acne. Et partnerskab med en god hudlæge kan give jer sikkerhed og information i årenes løb om, at I begge vil beskæftige jer med denne hudlidelse. Også - som med andre problemer - kan dit barn lytte mere opmærksomt til retningslinjer fra lægen, end han eller hun lytter til dig, selvom du siger det samme. Du er jo "bare" en mor, og lægen er ekspert.
Forsikring
Sammen med hudplejeoplysninger og medicinsk støtte er det så vigtigt at tilbyde tryghed. Mind dit barn om, at de er det så meget mere end hvordan deres hud kan se ud i kort tid, og at de kommer igennem dette, og du vil hjælpe dem igennem det. Når de føler sig så tydelige med deres betændte ansigter, når de er sikre på, at de er de eneste, der går igennem så meget angst over deres selvbillede, de har brug for, at du er der ikke kun for praktisk hjælp, men følelsesmæssig støtte - og igen, selvom de siger, at de ikke vil det. De skal mindes om, at dette ikke vil vare evigt, selv når de har lyst til det.
Ifølge American Academy of Dermatology Association (AAD), viser undersøgelser, at "mennesker med akne har sagt, at deres hud får dem til at føle sig uattraktive, flov eller selvbevidste. Disse følelser kan få nogle teenagere til at undgå at prøve sport, få et deltidsjob eller deltage i undervisningen." De er også flere tilbøjelige til at håndtere depression, angst, lavt selvværd, dårligt selvbillede, ensomhed og nedsat livskvalitet på grund af deres hud problemer. Disse påvirker, pr. studier, er mere tilbøjelige til at påvirke kvinder.
Hvis din teenager er tryg ved eller interesseret i at bære make-up, kan du hjælpe dem med at finde hudvenlige ikke-komedogene mærker, der kan hjælpe med at dække acne (og det kan endda give dig chancen for at tale om måder, de kan udtrykke sig ved at lege med makeup).
Acne er kun en af de mange farer ved ungdomsårene. Det kan til tider være vanskeligt at hjælpe vores børn igennem det, men I kommer begge igennem det.
En version af denne historie blev oprindeligt offentliggjort i januar 2010.
