Begravelsen af terminalen Kræft patient Rowena Kincaid, der døde den Sept. 2, tre år efter at have fået seks måneder at leve, fandt sted i hendes hjemby Cardiff i denne uge.
Mere: Simone Biles indrømmer stolt at have ADHD som den vinder, hun er
BBC billedredaktør Kincaid, 40, skrev og præsenterede to Inden jeg sparker spanden dokumentarer om at leve med kræft, skaffede tusinder af pund til kræft -velgørende formål og kæmpede for at sprede budskabet om vigtigheden af tidlig diagnose. Hun trodsede læger, der fortalte hende, at hun ikke ville leve for at se hendes 40 års fødselsdag og fejrede den milepæl med en udklædt bold på Cardiff Castle.
I februar skrev Kincaid en følelsesladet, kraftfuld åbent brev til hendes kræftsygdomerklærede, at hun aldrig ville opgive at bekæmpe det. “Hvis du venter på, at jeg skal give op, skal du opgive det liv, du har taget bidder ud af, give op efter at have kæmpet dig så hårdt og så længe, du tager stærkt fejl! Takket være dig har jeg nu en endnu større ild i min mave, en enorm livslyst og har den mentale styrke som en Amazonas, ”skrev hun i brevet, der hurtigt blev viralt.
Mere: Jeg vil aldrig glemme at se min mor miste sit hår til brystkræft
Ved begravelsen tirsdag læste hendes søster endnu et brev fra Kincaid højt - denne gang a afskedsbrev.
For det første skal du bruge et væv. For det andet er det et brev, alle bør læse, uanset om de har haft kræft, kæmper mod kræft, forsøger at hjælpe en elsket med at bekæmpe kræft eller har mistet nogen til kræft. (Hvilket trods alt er stort set os alle, da 1 ud af 2 mennesker født efter 1960 i Storbritannien vil være diagnosticeret med en form for kræft i deres levetid. Ja, skræmmende.)
En del af Kincaids brev er et sæt "regler", som hun har levet efter. Hvis der er noget, vi alle kan tage fra hendes arv, er det disse:
- Vær evig venlig mod dig selv. Kend din krop og lyt til dine tarminstinkter hele tiden. Følg, hvad det fortæller dig, og tro på, hvad du føler af det, det er der for at beskytte dig. Jeg lyttede godt, og det passede på mig så meget som det kunne.
- Anerkend dine svagheder, da det også er en styrke. At bekæmpe dem eller fokusere på dem er spild af tid. Så koncentrér dig om det positive, så kommer mere positivitet og styrke din vej.
- Husk, at et problem kun er så stort, som du gør det, uanset hvor slemt det ser ud, er der altid løsninger og kan altid overvindes. Det vil kun vare så længe du tillader det.
- Du kan gøre hvad du end drømmer om. Stop ikke dig selv fra at leve det, da det kun er dig, der gør - du er chef for dit liv, du har mere kontrol, end du er klar over.
- Sænk farten nogle gange og se dig omkring. Livet går hurtigt, og tiden er ikke din ven.
- Giv dig tid til de små ting, de ting vi tager for givet, da du vil blive overrasket over, hvor godt det føles. Gør den ting, du altid har ønsket at gøre, hvorfor vente?
- Kærlighed, men forelsk dig ikke i ideen om kærlighed.
- Alle du møder i dit liv vil lære dig noget, uanset om de er i det i kort tid eller for evigt. Hvad de lærer dig, med tiden, vil du se er en gave.
- Glem altid og aldrig; at tro på dig selv.
Læs Kincaids utrolige afskedsbrev fuldt ud her. Besøg derefter Cancer Research UK for at finde ud af, hvorfor tidlig diagnose i brystkræft er så vigtigt.
Mere: Shannen Dohertys fotos, der dokumenterer hendes brystkræft, vil ramme dig lige i tarmen
