Vidste du, at 30 procent af Kvinder myrdet i USA bliver dræbt af deres kærester, ægtemænd eller ekser? Eller at 20 til 25 procent af kollegium kvinder vil opleve forsøg på eller fuldstændig voldtægt på college? Datovoldtægt, intim vold og forhold misbrug er spørgsmål, som mange kvinder står over for hver dag. Vi talte med New Jersey-baserede rådgiver Dari Dyrness-Olsen, forfatter til Sikker dating for college kvinder, om hvad kvinder kan gøre for at beskytte sig selv under dating og i et forhold. Her er hendes top 10 tips til at være i sikkerhed.
10 tips til at forhindre forholdsvold
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, forfatter til Sikker dating for college kvinder, er nationalt kendt som "America's Safe Dating Coach." Hun arbejder i øjeblikket med lovgivere i New Jersey om at bestå "Lov om sikker dating", der vil kræve, at alle offentlige mellem- og gymnasier tilføjer læseplan for sikker dating til deres årlige helbred pensum. Dyrness-Olsen arbejder også med den nationale organisation Love Is Not Abuse og andre stater for at modellere, hvad hun laver i New Jersey. Her er hendes 10 tips til at forblive sikker, mens du dater.
Køb ikke ind i "kærligheden er blind"
Hvis relationer startede misbrugende, ville ingen nogensinde date. Datingmisbrug rejser langsomt sit grimme hoved over tid, efterhånden som forholdet skrider frem. Inden du ved af det, er du blevet forelsket i den person, der behandler dig dårligt.
Kend de røde flag for datingmisbrug
Datingmisbrug handler om magt og kontrol over en anden person. Kæmper du meget? Er han ond mod dig? Sætter han dig ned? Sender han dig tvangsmæssigt og har brug for at vide, hvor du er, hvem du er sammen med, og hvad du laver? Vil han have, at du bruger al din tid sammen med ham?
Sæt barren højt
Du fortjener at være i et sikkert, sundt og kærligt forhold. Det vigtigste forhold, du nogensinde vil have, er med dig selv. Når du elsker dig selv, kan du elske andre mennesker, og de kan elske dig tilbage på en sund måde.
Vær opmærksom på familiedynamik
Når børn vokser op i voldelige familier, er der stor sandsynlighed for, at de vil følge i deres forældres fodspor. Æblet falder ofte ikke langt fra træet, medmindre de har modtaget professionel hjælp.
Vær aldrig afhængig af en fyr
Den bedste lektion, jeg nogensinde har lært af mine forældre, var aldrig at være afhængig af andre til at tage sig af mig. Med en skilsmisseprocent på mere end 50 procent viser statistikker, at du godt kan ende med at blive skilt og skulle forsørge dig selv og dine børn.
