Jeg plejede at se min krop som størrelser, der gik op eller ned, mængder, der skulle tabes, muskler, der skulle formes og tones. Jeg så min krop efter, hvor godt kjolerne i mit skab passer eller ikke passer, og hvor stramme mine jeans var. Jeg så min krop som en størrelse mellem stor succes eller en stor katastrofe.
Mere:Voksne malebøger lærer mig mindfulness i en travl verden
Men så viste livet mig, at dette var løgn. Jeg lagde mærke til min krop og fandt helt nye centimeter hud, jeg ikke engang vidste eksisterede. Jeg blev en ny fan af bagsiden af min nakke, formen på min mund, mine øreflipper, bølgerne på mit rodede krøllede hår, den specifikke placering af hvert klump på min krop, formen og farverne på mine negle uden neglelak, den brune farve på mine øjne, de små fødder, jeg har i forhold til mine højde, det lille modermærke, som jeg har på et bestemt sted, gløden i mine skuldre, de blå vener i mine arme og min krops nøjagtige højde.
Mere:Hvordan ændring af din tankegang kan styre dig mod sundere vaner
Jeg fandt også usynlige skrevne ord på min hud for hver person, jeg nogensinde har elsket, ord, der på et tidspunkt gjorde ar og gjorde mig ondt for livet. Nu er disse ord næsten falmet med den daglige fornyelse af min hud, modenhed og oplevelser. Det, jeg dog bestemt er stolt af, er, at jeg kunne se på mig selv som en helhed og finde smukke ord på hver centimeter hud fra mennesker, der elsker mig ubetinget.
Jeg må indrømme, jeg er overrasket over at indse, at mange var mine egne ord. På et desperat tidspunkt i livet gav jeg mig selv smukke ord og mantraer, der skulle bruges i fremtiden. Som om nogen mistede til søs i et skibsvrag, der sendte en SOS -besked til en sjæl, der til sidst ville læse den - SOS-beskeder om selvkærlighed, modstandsdygtighed og validering, der transformerede og gjorde mig modig under flere situationer.
Disse ord er i øjeblikket for mange, bliver større for hver dag, der går, og forvandler sig selv til de skarpeste lys i ethvert rum. Jeg opdagede, at min krop i øjeblikket ånder intuition, vibrationer og energi og ikke længere er logisk og rettelig, vanedannende tænkning. Materialistisk livsstil eller ejendele vil aldrig være i stand til at tilfredsstille denne krop, der i stedet ønsker intensitet, kreativitet, lidenskab og åndelige forbindelser.
Jeg opdagede, at jeg har haft hjemve hele mit liv, savnet noget eller en, jeg ikke kunne finde eller identificere. Da jeg konfronterede mit sande jeg, opdagede jeg, at jeg ikke længere er hjemve. Jeg fandt endelig mit perfekte hjem i mig. Jeg er mit eget savnede hjem.
Mere:12 bøger til enhver Instagram-citat-elsker på din juleliste
