Hovedpine virker altid som mystiske tredje fætre, der uopfordrede dukker op ved din dør med masser af bagage, ligesom du skulle ud og nyde dit liv. Der er tidspunkter, hvor vi kan forudsige begyndelsen af hovedpine - lige før vores menstruationscyklus ser ud til være en populær tidsluke, som vores kroppe forbeholder sig den slags irriterende hovedpine, der får arbejde umulig. Men hvis du konstant er frustreret over, hvorfor dit hoved banker, og hvorfor det altid er en kedelig smerte eller et skud, eller en, der føles som om den breder sig over midten af din pande, er det tid til at være mere opmærksom på placeringen af din hovedpine.
Mere: Hvordan det er at leve med den ømme smerte ved klyngehovedpine
Hovedpine er ikke det samme. Visse typer hovedpine sammen med migræne har potentiale til at blive defineret og præcist diagnosticeret ud fra, om de er ensidige eller bankende på bagsiden, forsiden eller siderne af hovedet, siger Dr. Ilan Danan, en neurolog ved Kerlan-Jobe Center for Sportsneurologi og Painmedicin på
Kerlan-Jobe ortopædisk klinik i Los Angeles. Næste gang du lider af hovedpine, skal du tage et øjeblik til at reflektere over dens placering for at bestemme kilden til dit problem.Klassisk migræne
En lærebog migræne vil præsentere som en intens smerte, ofte ensidig, pulserende eller bankende i naturen med tilhørende kvalme og/eller opkastning og følsomhed over for lys og lyd, siger Danan. En migræne starter ofte på den ene side af hovedet og skifter derefter til den anden eller påvirker hele hovedet. For nøjagtigt at afgøre, om du har migræne, er det vigtigt at være opmærksom på de andre ledsagende symptomer, du føler, som adskiller det som mor til al hovedpine.
Spændingshovedpine
En spændingshovedpine vil typisk vise sig som en kedelig, klemmende smerte i en "Båndlignende" distribution, der involverer fronten af hovedet og tempelområderne, Siger Danan. Stress, søvnmangel og dårlig kropsholdning beskrives alle som syndere for spændingshovedpine.
Mere:6 Hovedpinehacks, der ikke involverer medicin
Cervikogen hovedpine og occipital neuralgi
Disse to typer hovedpine er undertiden forvekslet med hinanden, så det er værd at inkludere begge dele for at forstå forskellene. En cervikogen hovedpine er et resultat af livmoderhalskræft eller tæthed i nakken, som derefter kan finde vej mod bagsiden af hovedet og hovedbunden, hvilket resulterer i en lignende fornemmelse af tæthed eller tryk i den region, siger Danan. Denne betragtes som en sekundær hovedpine, fordi cervicogen hovedpine er forårsaget af nakkelidelser eller læsioner.
Occipital neuralgi, som også præsenterer i den øverste hals eller bagsiden af hovedet, beskrives almindeligvis som en ensidig, piercing, elektrisk stødlignende fornemmelse, der spreder sig opad og nogle gange gør vej til panden eller bagsiden af øjet, siger Danan. Occipital neuralgi er ofte resultatet af en skade (som en bilulykke) eller en klemt nerverod i nakken, og hvis den ikke behandles, kan den ligne en migræne. "Som kliniker er det vigtigt at præcist diagnosticere, hvad den bagvedliggende årsag til hovedpinen kan være, da tilgangen til behandling kan variere," siger Danan.
Mere:8 fødevarer, der bare kan udløse migræne
Generaliseret hovedpine
Fik du en hovedpine, der synes at være overalt og overalt i dit hoved? Du lider sandsynligvis af en dehydrering hovedpine, siger Danan eller hovedpine, som vi kan opleve, når vi er syge eller trætte, som har en tendens til at være mere generaliseret hovedpine. Danan bemærker, at dehydrering og sygdomme ofte kan udløse migrænehovedpine i sig selv. Den gode nyhed? Disse typer hovedpine reagerer normalt godt på smertestillende medicin som acetaminophen og kan undertiden forhindres ved at holde dit væskeindtag i balance.
