Hip musik, sund mad, funky mode og masser af yoga!
Du kender muligvis udtrykket "wanderlust" - et stærkt ønske om eller impuls til at vandre eller rejse og udforske verden - men hvad får du, når du kombinerer lysten til at vandre med yoga, musik, sund mad, kunst og en mindful fællesskab?
Svaret: Fire stappfyldte, sjove dage med læring, vækst, udforskning og opdagelse af dit sande potentiale, også kendt som Wanderlust Yoga Festival!
Fotokredit: Ali-Kaukas
Grundlagt af tre venner med et langt forhold, der går tilbage til deres college-dage-mand-og-hustru-duoen Jeff Krasno og Schulyer Grant og deres fælles ven Sean Hoess- Wanderlust Festival sigter mod at "skabe et fællesskab omkring fælles værdier" og "søjlerne i mindful living - yoga, kunst, personlig spiritualitet, miljøisme, organisk og bevidst forbrugerisme. ”
Fotokredit: John-Suhar
Med begivenheder, der finder sted i Vermont, New York, Georgia, Colorado, Californien og endda op i Canada, Wanderlust Festival - sponsoreret af virksomheder som f.eks.
"Det er det, verden tørster efter lige nu," sagde medstifter Jeff Krasno i en eksklusiv tale let, som SheKnows deltog i under den seneste festival på Stratton Mountain i Bondville, Vermont, juni 19-22.
Fotokredit: Gabriel-Messuti
Fra inspirerende foredrag ledet af den bedst sælgende forfatter Gabrielle Bernstein til asana-sparkende yogaklasser undervist af Seane majs, Elena Brower og Cameron Shayne (bare for at nævne nogle) og musikalske forestillinger fra hip-hop, beat-happy MC Yogi, Wanderlust Stratton var stort set en yogis drøm, der gik i opfyldelse.
Blandt de mest populære klasser på festivalen - samt en af mine egne personlige favoritter - var Katarina Arneric Standup Paddleboard Yoga -klasse ved en malerisk sø i nærheden.
S.U.P. Yoga er en af de største nye trends i yoga-verdenen. Denne relativt nye yogastil (startet omkring 2010) kræver, at eleverne tager deres træning af måtten, ind på et paddleboard og i vandet! Øvelsen "målretter mod dybe muskler, der er tættere på knoglen" og "styrker din regelmæssige yogatræning," ifølge Katarina. Det opbygger også tillid og hjælper yogier med ikke at tage sig selv eller deres praksis for alvorligt, tilføjede hun. Som jeg lærte første hånd, er det en uundgåelig del af S.U.P. Yoga proces til at falde i vandet nu og da.
Fotokredit: Jen-Klaverweiden
"Folk er næsten klar til alt," sagde Katarina om deltagerne på Wanderlust Festival. "De er ligesom, 'Lad os gøre det!' - det er det, jeg elsker ved besætningen her."
S.U.P. Yoga var ikke den eneste nye stil for denne gamle praksis på festivalen, andre unikke former for yoga at deltagerne kunne deltage i inkluderet suspension yoga, acro yoga, Hula-Hoop yoga, slackline yoga og, også selvom, ballet-inspireret yoga. Der var også masser af mere traditionelle vinyasa-baserede klasser samt "morgen efter" klasser (hvis yogier havde en for mange glas vin natten før), inversionsworkshops, meditationssessioner, vandreture og imponerende akrobatisk forestillinger.
Fotokredit: Kate-Harris
Det er overflødigt at sige, at hvis du brænder for yoga eller er ivrig efter at lære mere, er Wanderlust Festival lige det, du har ledt efter. Fra en yogi til en anden er dette virkelig en utrolig oplevelse, der ikke kun vil fremme din praksis, men også tænde din passion igen og fokusere dit formål.
Klik her for mere information om kommende Wanderlust Yoga Festivaler >>
Mere om yoga
Hvad hvis en træningsmåtte kunne lære dig yoga?
Quickie -yogarutiner til dit hotelværelse med yoga -guruen Tara Stiles
Vend din yogapraksis på hovedet
