For et år siden havde vores dengang 4-årige svært ved at komme i søvn ved sengetid. Selvom jeg var frustreret og udmattet, tænkte jeg på de mange nætter, at jeg også bare ikke kan sove.
Som en udadvendt og en natperson, når jeg endelig slår mig i seng, er det normalt det tidspunkt, hvor jeg bliver spændt på alle de ting, jeg gerne vil gøre. Jeg vil læse! Jeg vil skrive! Jeg vil stille spørgsmålstegn ved alt! Jeg ønsker at lære!
Jeg har svært ved at slukke min entusiasme i natets ro, især hvis jeg tager en lur i løbet af dagen eller får for meget søvn natten før. I sit første år i børnehaven tog min datter ofte en lur i løbet af dagen bare kort nok til at tage kanten af hendes lille barndomsdag og bare længe nok til at vende sin egen entusiasme lydstyrke op rigtig højt ved sengetid.
At fortælle hende at gå i søvn fungerede ikke. At tænke på, hvad der virker for mig, ville heller ikke fungere. Hun var kun 4. Hun kunne ikke læse eller skrive ud over at skrive sit navn med et baglæns y i slutningen. Men hun kan tegne. Selvfølgelig er dette meget mere gennemtænkt nu, end det var i begyndelsen. Det var meget mere af: ”Åh gud, hvorfor vil mit barn ikke sove?! Glem det,
Jeg giver hende en notesbog og nogle farveblyanter. Jeg kan Magic Eraser væggen om morgenen, hvis det er nødvendigt. ”Jeg fortalte hende, at hun kunne tegne, så længe hun ville, men kunne ikke forlade sit værelse, medmindre det var en nødsituation. Definitionen af nødsituationer skulle tydeliggøres senere, og inkluderer ikke behov for mere papir, til journalen. Den aften tegnede hun. Så faldt hun i søvn. Næste nat tegnede hun igen. Og den næste nat. Og et år senere tegner hun stadig.
Hver nat lagde vi hende i seng med en skraldespand med tuscher og farveblyanter og et udklipsholder af tomt papir. Nogle nætter tegner hun i et par minutter, andre nætter tegner hun i et par timer. Hun falder i søvn med sit lys tændt, og da vi hører, at hun er holdt op med at synge, går jeg ind for at tage et billede, rydde op, slukke lyset og stikke hende ind. Nu er hun 5 og begynder at lære at læse, men hun tegner stadig. Jeg har en fornemmelse af, at hun altid vil tegne. Godnat, Roozle.
Mere om børn og søvn
Hvad skal man gøre, når baby ikke sover
6 Fordele ved at sove sammen med dine børn
Søvn og småbørn: Sådan skaber du beroligende rutiner ved sengetid
