Selv de mest tilbagelænede mødre, jeg kender, holder sig til en højere standard, end det er menneskeligt muligt at opnå. Det er en af moderskabets træk, synes jeg. At altid gøre sit bedste som mor er en god ting; holde dig selv til en uopnåelig standard er mindre end godt.
Uanset hvad problemet er, ser vi altid ud til at sige: "Jeg burde have vidst ..." Men virkelig, skal vi have? Hvis vi var i stand til at se alle ting komme, have det perfekte svar på alt, kort sagt, være perfekte, vi ville ikke være mødre, vi ville ikke engang være almindelige gamle superhelte, vi ville være Gud. At være mor er hårdt og givende og spændende og skræmmende og glædeligt og trist og hver anden følelse, ofte på én gang. Det er absolut umuligt at gøre det perfekt. Det er tid til at skære dig lidt ned og lade dig selv være ufuldkommen. Nej virkelig.
Mere end læbe service
Vi taler et godt spil, ikke sandt? Hvis du nikkede med til ovenstående, var du principielt enig, fantastisk. Men hvordan omsætter du det i praksis?
For mig er det ved regelmæssigt at spørge mig selv: "Er det den bedste måde at bruge min energi på lige nu?"
En af mine bugaboer er med mad. Det er vigtigt for mig at fodre min familie godt. Selvom jeg ved, at det ikke rigtig er muligt, især med vanvittigheden i resten af vores liv, føler jeg mig dybt skyldig, når jeg ikke lægger et "perfekt" måltid på bordet hver aften. Jeg taler et godt spil og siger højt: "Jeg gør det bedste, jeg kan, jeg sørger for, at der er ekstra grøntsagsmateriale i morgen aften," eller hvad som helst. Jeg føler det dog ikke, og min indre stemme bliver ved med at sige: "Du burde have ..." Virkeligheden er, at vores familie klarer sig rigtig godt med variation og ernæring. Mine børn er sunde og vokser. Et mindre end perfekt måltid, ja… så hvad?
Det er virkelig en luksus at dvæle ved dette, som jeg gør. Der er større spørgsmål, som jeg kunne være og burde dedikere den dyrebare hjernekraft til. Det er tid til at stoppe - og skære mig selv en stor gammel bunke slap.
Er det den bedste måde at bruge min energi på lige nu? Nej. Nej. Slet ikke.
Selvom dette eksempel kan virke lidt ekstremt, har vi alle vores egne forældre -hangups. Ting vi har svært ved at give slip på. Hvad er din? Og er stress over det den bedste måde at bruge din energi på?
Gentag efter mig
Hvis du svarede "Nej" på det spørgsmål til et af dine spørgsmål, er det et vigtigt område, hvor du kan slippe af med dig selv.
Øv dig på at gentage for dig selv: "Det er okay."
Helt seriøst.
"Det er okay."
Gentage.
Det kræver øvelse - nogle gange meget øvelse. Jeg øver mig stadig! At slippe lidt af med disse mindre end kritiske spørgsmål frigør os fra kæderne af uopnåelig perfektion. Du kan ikke være en perfekt mor. Du kan ikke. Men du kan være den perfekte mor for dine børn - bare den fuldstændig uperfekte, fejlbehæftede, gør det bedste du kan, som du er. Skær dig bare lidt og lad dig være den mor.
Det er okay.
Læs mere:
- Mandag mor udfordring: Hiv din trusseskuffe op
- Mandag mor udfordring: Kompliment en anden mors forældreevner
- 9 Sanity savers til travle mødre
