Naturkatastrofer er svære nok at klare som voksne - både praktisk og følelsesmæssigt. Hvis de skræmmer dig, og du ikke forstår dem, skal du bare forestille dig, hvor skræmmende og forvirrende de kan være for børn! Børn har brug for hjælp til at forstå, hvad naturkatastrofer betyder. Så skræmmende som orkaner, tornadoer, jordskælv og andre fænomener er, kan du hjælpe dine børn med at forstå naturkatastrofer.
Børn udvikler stadig en generel forståelse af verden omkring dem. Kast ind, hvad der kan være utænkeligt for mange voksne, og du kan virkelig rokke deres verden - selvom de ikke oplever dem førstehånds! Nyhedsmedier eller oplevelsen af venner eller familie kan få et barn til at føle sig overvældet og bange, selvom der ikke er nogen overhængende trussel mod ham eller hende. Hvis dit barn udtrykker angst for naturkatastrofer - eller bare begynder at handle lidt mærkeligt omkring tiden af en naturkatastrofe, der måske eller måske ikke påvirker dem - måske er det tid til at tale om dem direkte med din barn.
Afvis ikke frygt
Uanset om dit barn selv har været igennem en naturkatastrofe eller bare hører om det via medier, frygt er ægte. Det er normalt at være bange for noget, man ikke forstår, så tag udtrykket for frygt som en mulighed for at validere følelser og hjælpe dit barn med at lære om naturkatastrofer
Giv fakta
"Det vil aldrig ske for os, så du skal ikke bekymre dig om det," er ikke noget, du kan garantere. Nej, det er det ikke. Uanset om det er et vejrfænomen eller et jordskælv eller en anden begivenhed, angiv nærmere. Tale om Nemlig hvad der sker og den præcise sammenflydning af forhold, hvor fænomenet opstår.
Besvare spørgsmål
Når dit barn har spørgsmål, skal du besvare dem så godt du kan. Og hvis du ikke kender svaret? Finde ud af. Brug alle de forskningsværktøjer, du har til rådighed (Hej, Internet!) For at få dit barn det svar, der hjælper ham med at forstå fænomenet - alder selvfølgelig, selvfølgelig.
Tal om, hvordan du er sikker
Som en del af din diskussion af fakta og forhold skal du tale om de betingelser, du skaber i dit hjem for at forblive trygge - og hvordan du ville forberede og holde dit barn sikkert, hvis det uventede skulle opstå.
Pas på medierne
Hvis dit barn udtrykker angst over naturkatastrofer, er det sandsynligvis bedst ikke at have overskriftsnyheder eller endda vejrkanalen som din daglige baggrundsstøj. Børns forståelse af verden udvikler sig bare, og de små forstår ikke, at Asien f.eks. Er et andet kontinent, og oversvømmelsen der sker, er en verden væk. Åh, du kan få dine nyheder, men måske indhente i løbet af naptime eller efter sengetid.
Hold øje med yderligere reaktioner
Dit barn kan reagere på angst omkring naturkatastrofer også på andre måder. Hvis dit barn begynder at handle eller handle på usædvanlige måder, kan denne stress være en del af det. Især hvis dit barn er præverbalt, kan det være, at det slår ud, bliver klæbende eller et væld af andre adfærd, den eneste måde, dit barn ved, hvordan man udtrykker sin stress eller angst.
Berolige, berolige, berolige
Under alle omstændigheder er en af de bedste ting, du kan gøre for dit barn, at berolige, berolige - og berolige nogle flere. Sørg for, at du altid vil gøre dit bedste for at beskytte ham eller hende. Sørg for, at du holder din familie opmærksom og forberedt bedst muligt på håndtering af enhver nødsituation. Sørg for, at dit barn altid vil blive elsket og passet.
Mere om at tale med børn om vanskelige emner
Sådan taler du med dine børn om døden
Skal du fortælle dine børn om en bedsteforældres sygdom?
Sådan taler du med dine børn om naturkatastrofer
