En diagnose på brystkræft er ødelæggende ikke kun for den enkelte, men også for familie og venner. Det kan være udfordrende at vide, hvad man skal sige - en følelse af afmagt kan sejre. At støtte en, der kæmper mod brystkræft, kræver en krigers ihærdighed og en vens blidhed.
Følg disse forslag, når du støtter en, der kæmper mod brystkræft:
Lyt og vær til stede
Det er vigtigt at være en god lytter. Nogen, der er blevet diagnosticeret med brystkræft, er bange, vred og usikker. At lytte til denne frygt og være til stede med dem, selv i stilhed, kan være en kilde til stor styrke for den person, der bekæmper kræft. At lade dem udtrykke deres vrede og frygt viser også, at du vil være der for at støtte dem gennem det hele, frem for at opgive dem, når tiderne bliver hårde.
Vær en fakta finder, ikke en rådgiver
Den første diagnose af brystkræft kan føre til chok og angst. Det er nyttigt at støtte den enkelte ved at indsamle fakta om håndtering af sygdommen, behandlingsmuligheder og samfundsressourcer, f.eks. Støttegrupper. At hjælpe dine nærmeste med at finde oplysninger er imidlertid anderledes end at give dem råd om valg af behandling eller plejeplan. Lyt til dem, mens de taler om deres muligheder, og vær behjælpelig med at finde mere information, som de ønsker, men giv ikke uopfordret råd.
Vær støttende til din elskedes beslutning
Et utal af beslutninger skal træffes af din elskede i forhold til behandlingsprocessen. Din elskede vil ikke tage disse beslutninger let, og det er vigtigt at støtte deres beslutning, selvom det ikke er den vej, du ville have valgt.
Grine
Kan du huske det gamle ordsprog "latter er den bedste medicin?" Vær ikke bange for at grine og have det sjovt. At leve med kræft og støtte en med kræft kan være stressende, og at lære at grine sammen kan hjælpe dig med at komme igennem de hårde tider, du vil møde.
Anerkend sorgprocessen
Diagnosen brystkræft for en kvinde angriber hendes meget kvindelighed, og mange af behandlingsmulighederne fortsætter i dette angreb. Det er normalt at gennemgå en sorgproces i forbindelse med følelsen af dette tab af kvindelighed. Vær støttende ved at lytte til hendes vrede, frygt og usikkerhed, og vær ikke bange for at kramme hende og røre hende.
Saml et supportnetværk
En række støttegrupper er tilgængelige for personer, der lever med brystkræft, såvel som for personer, der støtter en elsket med brystkræft. Dette er en af de tidspunkter, hvor du ikke kan gøre alt alene. Sørg for, at du har en positiv gruppe tilhængere, der omgiver og opløfter dig, mens du holder af din elskede og ikke tager mere på, end du realistisk kan gøre. Deltagelse i en støttegruppe er ikke et tegn på svaghed; det er et tegn på styrke, som vil være uvurderlig for dig og dine nærmeste i denne vanskelige tid.
Hav det sjovt
Gør noget sjovt! Det er vigtigt at fokusere på mere end bare sygdommen, fordi din elskede er så meget mere end en diagnose. Det er vigtigt at gøre noget sjovt-planlæg en pigens nat chick-flick filmmarathon (eller horror flick marathon, hvis det er mere efter din smag), eller i afventning af din elskedes energiniveau, gå ud i parken, gå til et spil, gå en tur eller gå ud til middag. Det er OK at grine og have det sjovt.
Vær dig selv
Det kan være udfordrende at vide, hvad man skal gøre eller sige, når man støtter en, der lever med brystkræft, men det er vigtigt at være sig selv. At være ægte viser din elskede, hvor meget du virkelig bekymrer dig om ham eller hende som individ, ikke en sygdom.
En kriger har styrke og er parat til at kæmpe igennem udfordringerne. At leve med brystkræft kræver en krigers styrke, standhaftighed og beslutsomhed; alligevel kan det ikke gøres alene; det kræver en lige så stærk og drevet gruppe af krigere, der vil støtte deres kære gennem op- og nedture - aldrig give op og aldrig give slip.
Mere om brystkræft
Find mere information om brystkræft og tips om support på SheKnows Brystkræft>
