Slip af med udløbne lægemidler
Når medicin er forbi deres udløbsdatoer, begynder deres forbindelser at nedbryde. Dette gør ikke kun medicinen ineffektiv, men nogle lægemidler kan være skadelige at indtage, når de er udløbet. Når du kigger igennem dine lægemidler, skal du kontrollere både receptpligtige og håndkøbsmedicin for en udløbsdato. Typisk har medicin en holdbarhed på cirka et år, så hvis du ikke kan huske, hvornår du købte noget, er det sandsynligt, at det er tid til at smide det. Du bør også kassere alle delvist brugte recepter. Ifølge Health Canada, gamle medicin må ikke smides i skraldet, skylles ned på toilettet eller vaskes i vasken, da dette kan være skadeligt for miljøet. I stedet foreslås det, at alle gamle lægemidler tages til dit lokale apotek for at blive bortskaffet korrekt.
Opbevar medicin korrekt
Opbevaring af medicin korrekt hjælper med at sikre, at den ikke bryder sammen inden udløbsdatoen. Sørg for, at medicin opbevares et køligt, tørt sted; du bør ikke opbevare medicin på badeværelset, fordi varme og fugtighed kan få stofferne i medicin til at bryde ned. Hvis du har børn, skal du sørge for, at medicinen opbevares et sted uden for deres rækkevidde. Sørg for, at alle voksne i din husstand ved, hvor førstehjælpskassen er placeret. Overvej at opbevare et førstehjælpskasse i din bil.
Test medicinsk udstyr
Sammen med medicin er det vigtigt at sikre, at dit medicinske udstyr fungerer. Du bør kontrollere, at dit termometer fungerer korrekt. Hvis du har andet medicinsk udstyr, f.eks. Blodtryksmålere eller glukosemonitorer, skal du kontrollere, om disse også fungerer. Tag apparater til din apotek for at sikre, at dine modeller er opdaterede. Kontroller, at dine bandager, tandbørster, ispakninger og pipetter alle er i god form.
Genopbyg
Genopfyldning af dit medicinskab vil hjælpe med at sikre, at du har det, du har brug for, når du har brug for det. Start med at genopfylde dit førstehjælpskasse. Dette er vigtigt, fordi du muligvis har brug for disse ting i en nødsituation. Hvis du ikke har et førstehjælpskasse, skal du følge Røde Kors retningslinjer at oprette din egen. Hvis du allerede har en, skal du sørge for at genopfylde alt, hvad du har brugt hele året, såsom bandager, antiseptika og gummihandsker. Med hensyn til medicin er det en god idé at have allergimedicin, paracetamol eller ibuprofen, medicin mod kvalme og medicin mod diarré ved hånden. Hvis du slap af med udløbet insektmiddel eller solcreme, skal du huske at genopfylde disse varer også.
