Kerri Verna har det bedste svar på det ældgamle spørgsmål om: "Får dette min numse til at se stor ud?" Hendes svar: "Vent, hvorfor er jeg ligeglad?"
Verna, der stiller ind under håndtaget @strandyogagirl på Instagram, sendte for nylig et snap af hendes træning i hvide støvleshorts. Men hvor de fleste af os så stærke ben, en selvsikker holdning og fantastiske muskler (tal om #mål tilbage) sagde nogle hatere, at hun havde en "stor røv", og hendes shorts fik hende til at se fed ud. Skammet gjorde hun, hvad mange af os ville gøre i samme situation, og trak hurtigt billederne ned.
Endnu værre, kommentarerne fik hende til at tvivle på sig selv og hendes utroligt dygtige krop generelt.
”Selvom jeg er helt tilfreds med min krop og fuldstændig selvsikker på min kropsbillede, Jeg vil sige den dag, jeg ikke havde det bedst, ”skrev hun. ”Jeg begyndte at se nøje på alle mine fotos. Ikke at jeg troede, at jeg var 'tyk', men jeg begyndte at stille spørgsmålstegn ved iført hvidt, og om det 'fik mig til at se fed ud'. ”
Ah, det stereotype dame -dilemma om "Får det mig til at se fed ud?" rejser sit grimme hoved igen! Hvem har ikke været der, stået foran spejlet og dissekeret deres tøj og krop fra alle vinkler?
Men så skete dette:
Se dette indlæg på Instagram
Lad os tale om body shaming et øjeblik. Sidste gang jeg havde hvidt på, var der nogen, der kommenterede, hvad en stor $$ $$ jeg havde, og at jeg ikke skulle have hvidt på. Selvom jeg er helt tilfreds med min krop og fuldstændig selvsikker på mit kropsbillede, vil jeg sige den pågældende dag, at jeg ikke havde det bedst. Jeg slettede straks billedet og begyndte at se nøje på alle mine fotos. Ikke at jeg troede, at jeg var "tyk", men jeg begyndte at stille spørgsmålstegn ved iført hvid, og om det "fik mig til at se fed ud". Efter en god nats søvn vågnede jeg den næste dag og spekulerede på, HVORFOR I VERDEN lod jeg nogle tilfældige internet "trolde" genere mig så meget, at jeg faktisk slettede et foto!! Du ser, disse fotos er til mig og ingen andre. Jeg elsker mode, fotografering, hvalpe, yoga, fitness og stranden. De ER ALLE FOR MIG, og jeg er ganske tilfreds med, hvem jeg ER. Hvis nogen er inspireret af mig, gør det det endnu bedre. Så hvis du synes, at min numse er for stor til at bære hvid, eller hvis du tror, at hvid får min numse til at se for stor ud på dette foto, og du vil fortælle mig… 1. Du er en trold. Og 2. Tak for din mening, men jeg spurgte ikke, og jeg er ligeglad. 😊 #sorrynotsorry Kvinder i alle størrelser skal elske deres kroppe og bære hvide shorts, hvis du vil! Hvis du kan lide det, skal du have det på... Lad ALDRIG nogens mening få dig til at føle dig dårlig eller skamfuld over din krop. Det er bare en skal… Det definerer dig ikke. Rocking my WHITE Shine Shorts og Tetris Twisted bh fra @liquidoactive vores nye Capsule Collection kaldet @omstarsapparel 👈🏻 💜 #endbodyshaming
Et opslag delt af Kerri Verna (@beachyogagirl) på
Efter en god nats hvile (den bedste modgift mod selvtillid), siger hun, at hun vågnede dagen efter og spekulerede på, hvorfor hun lod nogle tilfældige komme til hende på den måde og ødelægge en glad dag. “Disse billeder er til mig og ingen andre. Jeg elsker mode, fotografering, hvalpe, yoga, fitness og stranden. De er alle til mig, og jeg er ret glad for, hvem jeg er, ”forklarede hun. "Hvis nogen er inspireret af mig, gør det det endnu bedre."
Hvem ville ikke lade sig inspirere af dette?
Se dette indlæg på Instagram
South Florida Yogier! Jeg underviser denne lørdag 2/6 i mit FAVORITE -værksted - Strong & Bendy - på @theyogajoint (nordstudie). Det er min favorit, fordi jeg kender kampen på egen hånd. Jeg kan huske i mine 20’ere, at jeg ikke engang kunne lave et push-up på mine knæ og følte mig så svag, at hund nedad var umulig. Jeg er heller ikke født "bendy" og har lært mange hemmeligheder for at låse op for fleksibilitet. Medbring en notesblok 📝 fordi du tager afsted med masser af lektier for at hjælpe dig i din praksis. Vi vil også arbejde på inversioner som håndstand! Hvis du nogensinde har ønsket at vide, hvordan du begynder at vende eller hvordan du kan forbedre din balance... KOM TIL DENNE WORKSHOP! Begrænsede billetter til rådighed. Tilmeld dig ved at klikke på mit biolink. 13:30 Yoga Joint North ALLE NIVEAUER #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
Et opslag delt af Kerri Verna (@beachyogagirl) på
Og hun havde et råd til sine booty-shamers: ”Hvis du synes, at min numse er for stor til at bære hvid, eller hvis du tror, at hvid får min numse til at se for stor ud på dette foto, og du vil fortælle mig… 1. Du er en trold. Og 2. Tak for din mening, men jeg spurgte ikke, og jeg er ligeglad. ”
Hendes svar på at være kropsskam var perfekt, enkelt og kraftfuldt. Jeg elsker, at hun ikke siger "Hey min numse er ikke stor!" eller "Disse shorts er helt flatterende!" (også selvom selvom jeg tror, at begge disse ting er objektivt sande), men snarere at hun siger disse ting ligegyldigt. Hvis vi er glade og trygge i en slank kjole/leggings/crop top/bikini/hvide støvleshorts, hvem bekymrer sig så om, hvad andre synes? Især på Internettet, hvor at skille kvindernes kroppe i bund og grund er forretningsmodellen for hele brancher.
“Kvinder i alle størrelser skal elske deres kroppe og have hvide shorts på, hvis du vil! Hvis du kan lide det, skal du bære det, ”sluttede Verna. “Lad aldrig nogens mening få dig til at føle dig dårlig eller skamfuld over din krop. Det er bare en skal. Det definerer dig ikke. ”
Så næste gang har du lyst til at gemme dig, fordi du har en "fed dag" eller er fristet til at slette en "Usmigrende" billede af en glad hukommelse, husk hvad der er vigtigt er, hvordan vi bruger vores kroppe, ikke hvordan vi dekorere dem.
