Din Instagram kan være nøglen til en sundere livsstil. Tjek disse brugere, der er her for at sparke sund og rask ind i sine tilhængere.
Fotokredit: julief514/iStock/360/Getty Images
Finder du dig selv at rulle gennem dit Instagram -feed og savle over det seneste indlæg af nogens pizza til frokost eller sundae til dessert? Heldigvis er der et helt fællesskab af mennesker på Instagram, der er dedikeret til at lægge fotos af friske, sunde fødevarer, der ikke kun er tilfredsstillende, men også gode for dit helbred. Gør din krop en tjeneste ved at følge brugere, der vil inspirere dig til at træffe sundere madvalg.
Signe Leth, en jurastuderende fra Danmark, bruger sin Instagram til at vise sine acai -skåle frem, der næsten er for smukke til at fortære, men nogen skal gøre det.
Disse skyldfrie farverige kreationer vil inspirere dig til at forkæle dig selv med den vidunderlige verden af frugt og grøntsager uden at se tilbage.
Ved første øjekast ligner Ambers fotos farverige endimensionelle mønstre; men når du ser nærmere på, indser du, at disse utrolige arrangementer er skabt med frisk frugt og grønt.
Disse unikke veganske kreationer viser, at veganisme ikke er begrænset til at spise græs.
Natasha kom sig efter syv års spiseforstyrrelser og inspirerer nu andre ved at skrive om positive indlæg om kropsbillede og hendes sunde valg af mad.
Anya Kassoff og hendes datter Masha Davydova går sammen om at skabe en fantastisk Instagram, der viser nærende mad udviklet af Anya Kassoff selv.
Tror du, at du ikke har tid til sundhed? Ikke flere undskyldninger! David Bez har salat ved sit skrivebord hver dag - og har fulgt med i tre år. Billederne af hans nærende kombinationer vil helt sikkert få munden til at vandre.
Sarka Babicka tager billeder af mad til det næste niveau. Hendes talentfulde, kunstneriske fotos af hendes sunde måltider får det at spise sundt til at se dejligt ud.
Til alle jer gym -elskere, der elsker dit protein, er dette noget for dig. Sarah Rosenthal lægger billeder op af hendes lækre, proteinrige måltider, der hjalp hende med at tabe sig omkring 100 kilo.
Kevin viser sine færdigheder i køkkenet igennem fotos af hans sunde kreationer. Han inkluderer opskrifter og anvisninger i billedteksterne under hvert foto.
Mere sundhed
10 inspirerende yoga -citater
Bikini mor blotter stolt postnatale strækmærker
Marathon selfies sætter løbere i fare
