Skillet caprese kylling - en nem måde at gøre en yndlingssalat til middag - SheKnows

instagram viewer

Kylling er nok en af ​​de mest populære ingredienser i vores køkkener, men selvom den er sund og let at tilberede, kan den blive temmelig kedelig.

Rachael Ray
Relateret historie. Rachael Ray delte lige en let balsamisk kyllingemarinade, der helt erstatter vores grillsauce

Til jazz op i denne kyllingefad stegte jeg økologiske kyllingebryst med søde cherrytomater i olivenolie, italienske krydderier, frisk hvidløg og salt og peber, toppet dem derefter med skiver mozzarellaost, basilikum og en skvæt balsamicoeddike til et middagstids twist på den italienske caprese salat.

Dette er ikke din sædvanlige kedelige kylling.

caprese kylling
Billede: Brandi Bidot/SheKnows

Skillet caprese kylling opskrift

Brug den bedste kvalitet balsamico, du kan finde - det gør en forskel.

Serverer 4

Forberedelsestid: 10 minutter | Bagetid: 25 minutter | Samlet tid: 35 minutter

Ingredienser:

  • 4 økologiske, udbenede, hudløse kyllingebryst
  • 2 spsk olivenolie
  • 4 fed hvidløg
  • 1 spsk tørrede italienske krydderier
  • Salt og peber, efter smag
  • 1 pint cherrytomater
  • 8 ounce frisk mozzarella, skåret i skiver
  • Håndfuld friske basilikumblade, skåret i tynde skiver
  • Balsamico eddike af god kvalitet

Rutevejledning:

  1. Varm ovnen til 375 grader F.
  2. Tilsæt en kyllingebryst, olivenolie, hvidløg, krydderier, salt og peber i en blandeskål, og rør det godt til kyllingen.
  3. Læg kyllingebrystene i gryden sammen med cherrytomaterne, og steg i 20 minutter eller indtil midten af ​​kyllingen ikke længere er lyserød og saften løber klar.
  4. Fjern kyllingen fra ovnen, og top hver med skiver mozzarellaost.
  5. Stil kyllingen tilbage i ovnen i yderligere 5 minutter, eller indtil osten smelter.
  6. Pynt kyllingen med masser af frisk basilikum, og dryp en skefuld balsamico over det.
  7. Serveres bedst varmt.

Flere bagte kylling opskrifter

Koriander-kalkbagte kyllingevinger
Sprød stegt kylling med mango og citron
Bagt Coca-Cola kylling