Hjerteanfald påvirker alle forskelligt. Som kvinder kan vores symptomer på en sådan lidelse såvel som den taktik, der kan forhindre det, være meget anderledes end hos en mand. Fordi vores situation kan være så anderledes end hvad der normalt skildres - det er vigtigt at få alle de oplysninger, du kan om emnet.
Symptomer og forebyggelse
Hjerteanfald forklaret
Et hjerteanfald opstår, når blodet, der bringer ilt til hjertet, er stærkt blokeret eller helt afskåret. Dette skyldes en ophobning i arterierne af fedt/kolesterol, som danner en plak. Når dette opbygges så meget, at det fuldstændig blokerer blodstrømmen, eller det flår af og tilstopper længere ned i arterien, bliver en del af hjertemusklen afskåret fra ilt og begynder at dø.
Symptomer
Mange mennesker ved, at de skal lede efter brysttryk for at få et hjerteanfald. Men hvad de ikke ved, er, at kvinder kan opleve et hjerteanfald uden det pres. I stedet fortæller Nieca Goldberg, M.D.
- tryk i nedre bryst, øvre del af maven og/eller øvre del af ryggen
- smerter i arme, skuldre, kæbe, ryg, nakke eller mave
- stakåndet
- svimmelhed
- svimmelhed/besvimelse
- ekstrem træthed
- en følelse, der ligner halsbrand/fordøjelse
Trykket kan vare i en længere periode eller gå væk og komme tilbage og sammenlignes sædvanligvis med følelsen af en elefant, der sidder på brystet. Tegnene kan være betydeligt mere subtile, men lige så farlige som de mere tydelige symptomer, der almindeligvis ses hos mænd. Kvinder vil især opleve ekstrem åndenød tilsyneladende ud af det blå samt kvalme eller opkastning og smerter i ryg eller kæbe.
Fordi mange af tegnene er symptomer kvinder oplever med andre mere verdslige sygdomme, de tilskriver dem ofte noget andet, såsom sur refluks eller en virus, og søg ikke hjælp snart nok.
Forebyggelse
Fordi alle er forskellige, er det bedst at tale med din læge eller almindelige sundhedsudbyder for at få flere oplysninger om, hvad dine særlige risici er. Personer, der er særligt udsatte, er personer med en familiehistorie samt rygere, diabetikere og personer med højt kolesteroltal eller hypertension. Nogle af de grundlæggende ting, du sandsynligvis vil blive anbefalet at gøre, er at deltage i let træning, såsom en 30 minutters gåtur om dagen. Hvis du er ryger, vil det også være yderst fordelagtigt at stoppe. Blot et år efter afslutningen, din chance for en koronar hjerteanfald falder med 50 procent. Fordi hjerteanfald er forårsaget af ophobning af fedt/kolesterol i dine arterier, kan det antydes, at du foretager nogle ændringer i din kost for at reducere dit indtag af fødevarer, der indeholder store mængder af sådanne Produkter. Selvom der findes behandlinger for hjerteanfald, er forebyggelse altid den bedste løsning. Så tal med din læge og tjek Heart and Stroke Foundation for mere information.
Mere om kvinders sundhed
Får dit venskab dig til at pakke kiloerne?
En postmenopausal tilstand, som mange af os ikke kender til
Kan du bruge en life coach?
