Min nye yndlingsbog er Hvilken farve er din smoothie? af fitness træner og mor Britt Allen Brandon og Nicole Cormier, RD, ejer af Delicious Living Nutrition. Da foråret er nær og marts er kendt for sit grønne helligdagstema, er bogens opskrift på Popeyes foretrukne smoothie en passende drink til at servere familien. Sammen med denne grønne smoothie, Hvilken farve er din smoothie? indeholder mere end 300 andre smoothieopskrifter, der hjælper dig med at nippe til den sunde regnbue af frugt og grøntsager.
Min nye yndlingsbog er Hvilken farve er din smoothie? af fitness træner og mor Britt Allen Brandon og Nicole Cormier, RD, ejer af Lækker levende ernæring. Da foråret er nær og marts er kendt for sit grønne helligdagstema, er bogens opskrift på Popeyes foretrukne smoothie en passende drink til at servere familien. Sammen med denne grønne smoothie, Hvilken farve er din smoothie? indeholder mere end 300 andre smoothieopskrifter, der hjælper dig med at nippe til den sunde regnbue af frugt og grøntsager.
Popeyes foretrukne smoothie
Denne grønne smoothie leverer en lækker mængde vitaminer og mineraler med mindre end 100 kalorier pr. Kop.
Gør 3 til 4 kopper
Ingredienser:
-
t
- 1 kop spinat
- 1 grønkålsblad
- 1 kop broccoli
- 3 æbler, skrællet, kernet
- 2 kopper vand
t
t
t
t
Rutevejledning:
-
t
- Kombiner spinat, grønkål, broccoli, æbler og 1 kop vand i en blender. Blend til det er grundigt kombineret.
- Tilsæt resterende vand efter behov under blanding, indtil den ønskede konsistens er opnået.
t
Flere velsmagende veganske opskrifter!
