De siger, at skønhed kommer indefra, og når det kommer til vores hud, kan ordsproget ikke være mere sandt. Vi ved alle, at når noget funky foregår i vores krop, manifesterer det sig normalt på vores hud på en eller anden måde - det være sig gennem dårlig farve, acneudbrud eller flakhed. Men den gamle kunst med ansigtskortlægning tager tingene til et helt nyt niveau. Teknikken er baseret på teorien om, at hver del af dit ansigt er et vindue til en tilsvarende indre del af din krop.
“Ansigtskortlægning er evnen til at se refleksionen af kroppens organer på hver del af ansigtet ved at observere ansigtets teint - såsom glans, sløvhed og farve [og udbrud!]-samt tungen og ansigtsudtrykket, ”Chapman Lee, en kinesisk forsker og medstifter af hudplejelinjen Baszicare, fortalte Raffinaderi29.
Det har været en del af kinesisk medicin i tusinder af år, men begyndte først at gå mainstream det sidste årti eller deromkring. Nu er det hurtigt i centrum på kurbade og klinikker, og moderne praksis kombinerer ofte gammel kinesisk medicin med kliniske dermatologiske procedurer.
Vinduet til dit helbred
Ansigtskortlægning er også kendt som mien shiang - hvilket helt bogstaveligt oversætter til ansigtslæsning. Vestlige læger kan godt lide at påstå, at der er lidt sandhed at møde, men kinesiske læger har længe troet, at når din hud begynder at virke, indikerer det, at noget andet ikke går godt indeni du. Uanset disse ubalancer er, vil de dukke op på dit ansigt.
”Dit ansigt er et spejl af dit helbred. Din krop har et kort, og dit ansigt er en del af kortet, ”sagde akupunktør Angela Zhang til os. ”Hvert af disse organer er et åbent vindue i ansigtet. Øjnene er leverens vindue, næsen er vinduet ind i lungerne og ørerne er nyrens vindue. Når sygdom starter, flyder energien ikke glat, så funktioner i ansigtet, herunder former og farver, vil også ændre sig. ”
Mere: 14 ingredienser, du vil se i dine hudplejeprodukter
Områder i dit ansigt, og hvad de svarer til
Ifølge kinesisk medicinlæge, Dr. Wang Zheng Hu, kan placeringen af acne og andre ubalancer i dit ansigt indikere deres underliggende årsag. Tænk på dine pletter som X'er, der markerer disse pletter som advarselstegn for dit helbred.
Her er nogle af de zoner, der typisk er kortlagt i mien shiang, og hvad ubalancer i dem betyder.
Pande: Dette område af dit ansigt er forbundet med din blære og fordøjelsessystem. Hvis din pande er rød eller hævet, spiser du muligvis for meget rig eller sukkerholdig mad. Andre faktorer kan omfatte for meget stress eller en uregelmæssig søvnplan.
Hvis du ofte bryder ud i dette område, kan det betyde det du skal forbedre din eliminering ved at drikke mere vand og spise flere hele fødevarer, ifølge Dermalogica.
Område mellem dine øjne: Denne del af dit ansigt er knyttet til leveren og til hjertet. Acne her kan indikere behovet for at reducere alkohol, mejeriprodukter og fede fødevarer i din kost. Du kan også lette problemer i denne del af dit ansigt ved at få 30 minutter om dagen med let træning og en god nats søvn. Problemer på dette område kan også indikere en fødevareallergi.
Omkring dine øjne/ører: Hvis du har arbejdet ekstra timer, drukket for meget kaffe og jongleret for mange forpligtelser, kommer det til at dukke op på dette område. Hvis det halvmåneformede område under øjet er blødt og blåt, nedbryder du din lever eller nyrer ved at spise for meget rig mad. Og hvis dine ører er rødere end din ansigtshud, overarbejder du dine binyrer. Dette gælder også, hvis de indre hjørner af øjnene har et sunket, mørkeblåt udseende.
Kinder: Selvom udbrud i dette område kan skyldes snavs og olie fra brug af mobiltelefoner eller sove på din side, de kan også være tegn på langsom metabolisme, lav absorption af næringsstoffer (som folsyre og jern) og lungeproblemer, iflg Mind Body Green.
Da dine kinder er knyttet til dine lunger, kan udbrud på hver side af dit ansigt være relateret til rygning. Overvej også at skære ned på sukker, spise flere grønne grøntsager og gå udendørs oftere.
Næse: Eksperter fra orientalsk medicin foreslår, at udbrud i denne del af dit ansigt kan skyldes forhøjet blodtryk, dårlig kost eller forstoppelse. For at undgå udbrud her skal du bruge makeup mærket "noncomedogenic", hvilket betyder, at det ikke tilstopper dine porer. Udover bedre makeup skal du reducere dit indtag af kød og krydret mad.
Hage: Denne zone i ansigtet er forbundet med tyndtarmen, og udbrud i området kan ske efter at have spist fedtede eller tunge fødevarer. Udbrud kan også indikere hormonel ubalance og stress.
Hagesider: Mange kvinder oplever udbrud i denne region af ansigtet omkring tidspunktet for deres månedlige cyklus, da området linker til æggestokkene. Hormoner spiller en rolle i din hud, men en hormonel ubalance eller stress kan forårsage udbrud overalt i dit ansigt.
Mere: 5 Almindelige hudplejemærkater
Disse tip er ikke beregnet til at erstatte en læge advis. For de bedste resultater skal du kontakte en naturopatisk læge, en diætist, en ernæringsekspert, en kinesisk læge eller en hudlæge.
Inden du går, skal du tjekke ud vores diasshow under.
Oprindeligt udgivet oktober 2013. Opdateret april 2017.
