At forsøge at komme ud af huset om morgenen er hektisk nok - hvem har tid til at lave morgenmad? Men vi ved alle, at morgenmad er dagens vigtigste måltid, så hvorfor ikke forenkle det i stedet for at springe det over? Sådan forenkles morgenmadstiden.
Trin 1: Planlæg maden på forhånd
Forbered, hvad du kan aftenen før. Hvis du planlægger at lave æggekage, skal du hakke grøntsagerne. Hvis du vil have en smoothie til at starte din dag, skal du skære frugt som jordbær, ananas og mango i skiver
kan bare smide alle ingredienserne i blenderen, når det er morgen.
Trin 2: Tilbered kaffen på forhånd
Kaffe er ensbetydende med morgenmad. Skær din morgen koffein fix forberedelse til det halve ved at fylde kaffekanden med vand og kaffekværn, før du går i seng om natten. Hvis du har en automatiseret
kaffemaskine, skal du blot indstille timeren. Hvis ikke, skal du bare tænde det om morgenen.
Trin 3: Hold det pænt
Gør oprydningen til en leg ved at bruge papirtallerkener og redskaber eller tilberede et let måltid, der kræver få gryder, pander eller retter som toast med jordnøddesmør og gelé, frosne morgenmadsburritoer eller
fuldkornsbagels med flødeost.
Trin 4: Undgå besvær
Splurge på friskpresset appelsinsaft til weekenden, når du kan nyde en afslappet morgenmad. Hent i stedet en karton fra markedet og spar dyrebare minutter i den travle arbejdsuge.
Trin 5: Multi-task
Mens brødet ristes, og der koger kaffe, gør du hvad du kan for at forberede dig på at komme ud af huset. Pak din mappe, gør børnene til frokost klar eller lav din huskeliste for dagen
foran.
For flere tips om morgenmad, tjek dette ud:
Hurtige morgenmadsideer
