Vi ved alle, hvor dejligt det er at få et kort eller en gave fra en omsorgsfuld ven - ikke fordi det er en fødselsdag eller en særlig lejlighed, men bare for at sige "jeg tænker på dig" eller "jeg er her for dig." Selvbeskrevet mentalt helbred kriger Polly Rogers har taget dette koncept et skridt videre: levering af "genoprettelsesposer" til mennesker, der oplever psykiske vanskeligheder.
Mere: En bloggers depressionskamp inspirerer andre til at dele deres historier
Rogers grundlagde Recovery Bag -projektet efter hendes egne erfaringer med genopretning i løbet af seks års psykiske problemer. Hun beskriver projektet som ”en praktisk, interaktiv strategi, der har til formål at hjælpe folk med at tage kontrol over deres krisepunkter ved at deltage i en række aktiviteter for at nedtrappe den følte nød og bedre sætte dem i stand til at blive sikker."
Hidtil har Rogers sendt over 300 genoprettelsesposer til folk overalt i Storbritannien. Hver pose koster omkring £ 15 at sammensætte, plus porto, og indeholder ting som malebøger, ansigtsmasker, blødt legetøj og søde sager. Hver taske indeholder også et motiverende budskab, f.eks. "Jeg er stærk nok" eller "jeg fortjener at være glad".
Mere: Angst -hashtag giver støtte til dem, der lider af sygdommen
Rogers samler nu ind for at forsøge at nå sit mål: at sende 1.000 flere genoprettelsesposer til dem, der ville have gavn af dem.
Enhver, der har direkte eller indirekte erfaring med psykisk sygdom, ved, at der ikke er nogen hurtig løsning. Selv medicin virker ikke for alle, og det kan tage mange års eksperimenter med forskellige behandlinger og terapier at finde ud af, hvad der er mest effektivt.
Så hvad synes de mennesker, som genopretningsposerne er skabt til, om dette projekt?
"Jeg synes, det er en genial idé," sagde Julie, 36, der har lidt af angst og depression i 10 år. ”En af mine venner gjorde faktisk noget lignende for mig, da jeg havde en virkelig vanskelig tid. Hun efterlod en kasse ved min hoveddør fyldt med bøger, dvd'er, chokolade og boblebad. Det hjalp virkelig at vide, at nogen i mit liv interesserede sig nok for at række ud på den måde, især når så mange mennesker stadig ikke forstår eller værdsætter omfanget af psykisk sygdom. ”
Donna, 28, var enig: “En pose godbidder slipper ikke for nogens depression, men den siger til den person:’ Nogen tænker på dig og vil lette din lidelse. ’Alt, der øger bevidstheden om psykisk sygdom og hjælper med at forbedre livet for dem, der går igennem hårde tider, er godt ting."
For mere information, besøg Recovery Bag Project GoFundMe side.
Mere: Tweets om, hvordan depression egentlig er, åbner øjnene
