En af de vigtigste ting, du kan gøre for at få dit forhold til at fungere, er at tale åbent og ærligt om det og sikre, at dialogen er kontinuerlig, men det er ikke altid let. Det kan være svært at kunne dele dine følelser med din partner om alt, både stort og småt, men vi har nogle tips til at hjælpe dig. Læs videre for at finde ud af, hvordan du bliver mere på forhånd i dit forhold.
Start med de små ting
Hvis du ikke kan tale om de mindre problemer (hvis tur det er til at vaske op, hvorfor hætten altid er tilbage fra tandpastaen), hvordan vil du så kunne tage fat på de større problemer? Hvis du har problemer med at tale let om dit forhold, før du starter noget større, skal du starte med diskutere nogle af de mindre ting og arbejde dig frem til at blive mere tryg ved at tale om alt andet, der kommer op.
Hvordan det hjælper: Vi har alle hørt ordsprog "øvelse gør mester" og det er sandt! Jo mere du gør noget, jo bedre får du det, så det vil hjælpe dig med at være mere åben omkring de større spørgsmål ved at gøre en indsats for at tale om små blips på din relations radarskærm.
Tal i neutralt område
Hvis du ikke bor sammen, er det ikke rimeligt at tale på et af dine steder, fordi en af jer vil have hjemmebanefordel. Hvis du bor sammen, er du for vant til miljøet til virkelig at fokusere på det, der diskuteres eller give det den opmærksomhed, det fortjener. Så vores råd er at tale om alt, hvad der skal diskuteres på totalt neutralt område.
- Gå til en kaffebar eller en pub, som du begge føler dig tryg ved.
- Gå en tur og tal, mens du spadserer rundt i kvarteret.
- Tal i en nærliggende park bare for at komme ud af huset.
Diskuter, beskyld ikke
Når noget i dit forhold generer dig, kan det være meget let med det samme at gå til offensiven og begynde at komme med anklager. Dette er ikke den bedste taktik og vil forstyrre din partner. Dette svarer derefter til begyndelsen på et fuldt udblæsning-IKKE produktivt i det mindste. Tænk dig om, før du overhovedet siger noget hvordan du vil sige det. Hvordan vil du formulere det? Hvilken stemmetone vil du bruge? Disse virker måske ikke som vigtige detaljer, men stol på os, når vi fortæller dig, at de er det. Hvis du virkelig vil gøre fremskridt og flytte dit forhold fremad ved at være åben og ærlig, kan du ikke gå i angrebstilstand. Vær blid, vær taktfuld og frem for alt beskyld ikke din mand for noget. Bare angiv din sag og forklar, hvordan du har det. Ideelt set vil din ærlighed inspirere ham til at åbne op for dig til gengæld, og du kan flytte tingene fremad sammen.
Vær ikke bange for at tale
I sidste ende betyder det at være åben og ærlig over for din fyr om dit forhold at flytte forbi enhver frygt, du har for, hvad han måtte sige eller tænke om, hvad du planlægger at bringe op. Vi ved, at det er svært, men det bedste du kan gøre er at være modig og stole på, at det, der er blevet et ømt sted i vores forhold, kan (og vil) blive sorteret efter en rolig og rationel diskussion.
Flere forholdsråd
Bust ud af kedsomhed i forholdet
Få din næste date nat til at føles ekstra speciel
Hvordan fortæller man, at det er tid til at flytte sammen
