Fotokredit: Laura Williams / Girls Gone Sporty
Blogger Laura Williams af Piger gået sporty synes, at motion er en god måde for en familie at tilbringe kvalitetstid sammen, især mødre og døtre.
"Selvom der ikke er nogen sikker måde at navigere i dette forhold på uden at ramme et par bump, er det vigtigt at fortsætte med at bruge tid sammen og arbejde på at styrke dit bånd," siger hun.
”Motion er en glimrende måde at fremme et sundt mor-datter-forhold på, da det letter kommunikation, fjollethed og delte oplevelser, som kun jer to forstår. ” Læs hendes indlæg for gode træningsidéer for alle aldre og fase.
Fotokredit: Amy Makechnie / MaisyMak
Endnu vanskeligere end at mestre en sund middag er at finde ud af at hjælpe dine børn med at spise sundt. Dog skal du ikke bekymre dig - Amy Makechnie fra MaisyMak har dækket os. Hun advarer os om at holde os væk fra automater og andre hurtige løsninger. ”Den eneste tankstation i byen lokker og håner. Pakket med lækker sodavand, salte kartoffelchips, uaktuelle donuts-det er ikke underligt, at børn spiser så meget skrammel, «siger hun. Læs i stedet hendes seneste indlæg for at få tips om sunde, bærbare snacks, du kan medbringe hjemmefra og have klar, når sulten melder sig.
