DIY håndsprit til at holde dine børn sunde i skolen - SheKnows

Det er ikke overraskende, at kulde og influenzasæson falder sammen med tilbage til skolen. Dine børn udsættes for flere bakterier og sidder fast med bakterierne inde i klasseværelser og frokostlokaler. Dr. Lawrence Rosen, en nationalt anerkendt ekspert i pædiatrisk integrativ medicin, anbefaler at tage en forebyggende tilgang og beskytt dine børn med en helt naturlig håndsprit, du kan lave på hjem.
Det er ikke overraskende, at kulde og influenzasæson falder sammen med tilbage til skolen. Dine børn udsættes for flere bakterier og sidder fast med bakterierne inde i klasseværelser og frokostlokaler. Dr. Lawrence Rosen, en nationalt anerkendt ekspert i pædiatrisk integrativ medicin, anbefaler at tage en forebyggende tilgang og beskytt dine børn med en helt naturlig håndsprit, du kan lave på hjem.

Relateret historie. Eksklusiv: Alicia Silverstones råd til at finde de rigtige veganske, grusomhedsfrie produkter til din familie

DIY håndrensemiddel

"Mange forældre henvender sig til hånddesinfektionsmiddel for at dræbe bakterier, men disse indkøbte sammensætninger kan indeholde alkohol og hårde kemikalier," siger Dr. Rosen. Han tilbyder følgende helt naturlige sanitizer fremstillet af æteriske olier og aloe vera gel. Denne opskrift er fra hans bog

Behandlingsalternativer til børn.

Ingredienser:

t
• 3 ounce filtreret vand

t

• 1 tsk aloe vera gel

t

• 10 dråber æterisk olie af kanel

t

• 10 dråber fed æterisk olie

t

• 10 dråber rosmarin æterisk olie

t

• 10 dråber eukalyptus æterisk olie

t

• 20 dråber citronolie

Rutevejledning:

t
1. Bland alle ingredienserne i en 4-ounce spraydispenser og ryst forsigtigt.

t

2. For at bruge skal du blot sprøjte desinfektionsmiddel på dine børns hænder og lære dem at massere sprayen i deres hænder i 30 sekunder.

Vend til hyldebær, hvis forkølelse og influenza rammer

Når en forkølelse eller influenza slår til, anbefaler Dr. Rosen at bruge Sambucol (sort hyldebærekstrakt) for at hjælpe med at lindre symptomerne hurtigere. "Forskere har fundet ud af, at influenzapatienter behandlet med hyldebær i gennemsnit genopretter fire dage hurtigere end dem, der ikke modtager behandling," tilføjer den holistiske ekspert. "Hyldebær er sikkert for børn på to år eller ældre - hvilket betyder, at dine børn kan komme hurtigere tilbage til skolen, når de kommer sig efter sygdom."

Mere vegansk livsstil Tips!