Nogle gange er der ikke tid til at tilberede dit foretrukne glutenfrie måltid. Eller måske er du væk på forretningsrejse eller på rejse og skal finde en restaurant, der serverer glutenfrie måltider. Hvor vender du dig, når du skal finde mad, du kan spise?
Nedenfor er en liste over flere restauranter rundt om i landet, der giver gæsterne glutenfri menuindstillinger. Tjek hver restaurants websted for de mest aktuelle fortegnelser, og glem ikke at dobbelttjekke ingredienser med din server eller restaurantmedarbejder.
Gluten findes i mange forskellige fødevarer og produkter, lige fra ketchup til sojasovs til slik og krydderier. Mens SheKnows.com forsøger at sikre sit glutenfrie opskrifter er faktisk glutenfri, læs omhyggeligt ingrediensmærkaterne på alle fødevarer og fødevarer, du bruger til opskrifter, for at sikre, at de også er glutenfri.
BJ’s Restaurant og Brew House
Beliggende i 13 stater over hele landet, vil du nyde dit måltid i en afslappet, energisk atmosfære. Se deres glutenfri menu (der inkluderer dessert).
Boston Market
Med mere end 490 restauranter fra kyst til kyst, vil du helt sikkert løbe over en af disse restauranter, enten under dine rejser eller i byen. Download deres menu til allergeninformation.
Chili
Placeret i det meste af USA og rundt om i verden, vil du slappe af på Chili's med grillede specialiteter og mere, herunder burgere, salater, ribben og skaldyr. Tag et kig på deres menu.
Chipotle mexicansk grill
Chipotle satte sig for hurtigt at servere god mad med enestående service - og kaldte det "hurtig afslappet." Du vil sandsynligvis støde på en af deres restauranter, da der er mere end 900 i hele landet. Gennemgå deres menu muligheder.
P.F. Changs Kina Bistro
Maden hos P.F. Chang's er parat til at bestille i en atmosfære, der blander kinesiske og amerikanske kulturer i et stilfuldt og optimistisk miljø. Der er 200 restauranter nationalt (herunder et par internationale steder). P.F. Chang har en omfattende glutenfri menu.
Rubin tirsdag
Placeret i det meste af USA og rundt om i verden spænder Ruby Tuesday -måltider fra brunch til middag og inkluderer salater, fisk og skaldyr, kylling og bøf. Du vil nyde dit måltid i afslappede omgivelser med "elskværdig gæstfrihed." Gennemgå deres glutenfri menu.
Wendys
Tænker du på en chokolade Frosty, når du tænker på Wendy's? Hvis du er glutenintolerant, er en chokolade Frosty bare en vare, du kan få fra deres menu! Der er 6.500 Wendys restauranter i USA og 25 andre lande og amerikanske territorier verden over.
Uanset om du er på farten eller bare er på flugt, er disse blot en håndfuld restauranter, der tilbyder glutenfri menuindstillinger til dine måltider.
Når du er hjemme, kan du prøve disse glutenfri opskrifter
Glutenfri majsbrød med parmesan-top
Glutenfri pandekager og bærkompot
Glutenfri sesamkiks af mandelmel
Glutenfri Ghirardelli fudgy brownies
