Lad ikke din søde tand blive undergangen til en sundere livsstil. Bare fordi du har startet en ny kost, betyder det ikke, at du skal opgive desserter. Du skal bare opgive de forarbejdede - dem pakket med falske ingredienser og kunstige smag - og holde dig til naturligt søde ingredienser og fuldkorn. Fokuser på desserter, der er naturligt søde og lette. Vi har samlet vores favoritter til dig herunder.
1. Opskrift på grillet stenfrugt og mandel mascarpone
Billede: Dessert til to
Smid dine yndlingsfrugter på grillen. Grilling tilføjer en fantastisk tekstur og smag, som i dette grillet stenfrugt og mandel mascarpone dip.
2. Dessert nachos med jordbær, mango og avocado salsa opskrift
Billede: Foodie Crush
Brug tortillaer fra fuld hvede til at lave disse dessert nachos med jordbær, mango og avocado salsa endnu sundere.
3. Opskrift på frisk frugtchokoladebar
Billede: Bestil altid dessert
Hvem siger, at du ikke kan spise chokolade, mens du er på en diæt? Det her
4. Balsamico bær med frossen yoghurt opskrift
Billede: Dessert til to
Vi elsker at bruge balsamicoeddike på grund af den smagssprængning, det giver, og vi elsker disse balsamico bær med frossen yoghurt.
5. Fersken og kirsebær quinoa crumble opskrift
Billede: Løb til køkkenet
Quinoa og mandelmel gør topping til dette fersken og kirsebær quinoa smuldrer ganske sundere end det sædvanlige brunt sukker og melpåfyldninger.
6. Frugt tacos med chokolade tortillas opskrift
Disse frugt tacos med chokolade tortillas er en sjov dessert at lave med børn.
7. Passionsfrugtsorbet opskrift
Billede: Bestil altid dessert
Frisk frugt, der er omdannet til sorbet, er en forfriskende måde at dæmpe din søde tand på, som her passionsfrugtsorbet.
8. Boozy vandmelon granitas med kokosflødeskum opskrift
Billede: Hvor sødt det er
Kokosflødeskum? Tilmeld os for at fortære disse sprød vandmelon granitas med kokosflødeskum.
9. Mel uden mandel-kokos brownies opskrift
Lav disse melløse mandel-kokos brownies, og skær dem i små firkanter. Smid dem i fryseren, og få en, når trangen rammer.
10. Opskrift på pizza med regnbue frugt
Billede: Godt belagt
En frisk måde at få din daglige dosis frugt på, dette regnbue frugt pizza er imponerende, men enkel at lave.
11. Ingefær pærefrost opskrift
Opbevar en dåse dåse pærer i fryseren, og dette ingefær pærefrost bliver din foretrukne vinterglæde.
12. Pisket dobbelt chokoladechipudding-opskrift
Billede: Hvor sødt det er
Chia skaber en glat og saftig tekstur i dette pisket dobbelt chokoladechipudding uden tilsat fedt.
13. Apple-quinoa parfait opskrift
Prøv dette i stedet for at lægge dine parfaits på med kage æble-quinoa parfait lavet med quinoa.
14. Bagte pærer med valnødder og honning opskrift
Billede: Hudsmag
Ristning og bagning af frugt får deres naturlige sødme frem, som i denne opskrift på bagte pærer med valnødder og honning.
15. Bær og fløde kanel kopper opskrift
Billede: Emily bider
Kanel er ikke kun et af de sundeste krydderier, men når det er parret med frisk fløde og bær, gør det disse bær og fløde kanel kopper en sød godbid.
16. Mørk chokolade avocado budding opskrift
Billede: To ærter og deres pod
Hvem vidste, at avocado og budding kunne passe sammen? Men i dette mørk chokolade avocado budding, de gør. Avocado giver en rig og glat tekstur, samtidig med at du tilføjer store sunde fedtstoffer til din kost.
17. Frisk bær pavlova opskrift
Billede: Domenica Cooks
Har du ekstra æggehvider? Lav dette frisk bær pavlova lagdelt med friske bær og flødeskum. Du kan springe cremen over og bare beholde bærene for ekstra sundhed. Men igen, lidt creme dræbte aldrig nogen.
18. Hindbær-citronsorbet i frosne citronskåle opskrift
Hvor søde er disse hindbær-citronsorbet i frosne citronskåle?
19. Opskrift på cremet drue -dessert
Billede: Hudsmag
En sund, men dekadent ret, dette cremet drue dessert er bare tingen at servere ved en potluck.
20. Grapefrugt sorbet opskrift
Billede: Hvor sødt det er
Brug den smukke vintercitrusfrugt til at lave dette grapefrugtsorbet, og du vil blive overrasket over, hvordan sorbeter er perfekte godbidder.
21. Chia frø budding med abrikoser og mandler opskrift
Drys dette chiafrøbudding med abrikoser og mandler, og du har en sjov og spændende dessert at prøve.
For masser af gode opskrifter, som vores Jeg side på Facebook.
Flere sunde opskrifter
Ananas, rejer og agurkesalat
Detox grønkålssalat
15 minutter kikært, rucola og løgsalat
