Hvis du er ejer af en fod eller to, ved du, hvor vigtige de er i dit daglige liv. De bærer ikke kun din kropsvægt regelmæssigt (hvilket er ret imponerende i betragtning af deres størrelse i forhold til resten af dit bod), men de hjælper selvfølgelig også dig med at gå, klatre og løbe.
Mere: 8 fødevarer, der bare kan udløse en migræne
Det er ikke overraskende, at dine fødder, der er på jorden eller indkapslet i fodtøj, kan udvikle nogle grimme problemer, hvoraf nogle kan være direkte grove, pinlige eller endda smertefulde. Her er nogle af de ubehagelige ting, der kan ske for vores fødder.
Fodsvamp
Så navngivet på grund af dets fremtrædende betydning hos atleter, fodsvamp beskriver en fodinfektion, normalt af svampesorten, og selvom du ikke er en sportsboldspiller, kan du også få det. Det kan skyldes, at du bruger tætsiddende sko med dårlig ventilation, og det kan også hentes fra andre, der har efterladt bidder af det på gulve, tøj eller håndklæder. Det klør og kan være smertefuldt og behandles normalt med svampedræbende cremer.
Blærer
Ah, vabler. De stiger ud af friktion og er det ulykkelige resultat af at have dårligt passende sko på... eller gøre ting, som at løbe, som du ikke er vant til at gøre. Det kan være elendigt at have en vabel overalt på din fod, så prøv at forhindre dem, hvis du kan ved hjælp af friktionsreducerende strømper, hvilket giver dine fødder tid til at hvile mellem at dunke fortovet og ved brug af papirbånd i blisterudsatte områder.
Bunioner
Bunioner er de store bump på indersiden af foden ved din stortås led, og udvikler sig over tid, normalt på grund af pres på leddet (selvom der kan være andre årsager). Brug af rummelige sko kan ofte hjælpe med at lindre smerter, og kirurgi er en mulighed, men det er normalt forbeholdt de mest ekstreme og smertefulde tilfælde.
Mere: Ja, unge kvinder kan også få hjerteanfald
Ligtorn og hård hud
Ligtorn og hård hud er sjove små fyre (ikke rigtig), der bor på bestemte dele af dine fødder. Deres varemærker er tykke, ru hudområder, hærdede bump, ømhed eller smerte eller flak hud (lyder godt, ikke?). Medmindre det gør ondt (eller de virkelig krænker dit fodspil), består behandlingen normalt i at undgå de gentagne handlinger, der forårsagede dem i første omgang.
Neglesvamp
Ja, mere svampesnak - undskyld. Mens fodsvamp fester sig til den kødfulde del af dine fødder, neglesvamp retter sig mod dine tånegle. Det kan skabe ravage på dine grise og gøre dine sunde negle til fortykkede, sprøde, smuldrende mareridt. Behandling kan hjælpe, og kan endda indebære medicinsk neglelak, (hvilket sandsynligvis lyder sjovere end det faktisk er).
Indgroede tånegle
Når din tånegl beslutter at være forfærdelig og begynder at grave i dit kød (normalt på siden af en stortå), så har du udviklet en indgroet tånegl - tillykke. Der er et par behandlingsmuligheder, men tånegl og underliggende fjernelse af væv behøver ikke altid at være en del af det.
Revnede hæle
Revnede hæle (eller hælsprækker) er revner i huden på din hæl, som kan forstærkes af hård hud, og hvis de er superdybe, kan de gøre ret ondt. Så de er ikke kun irriterende, de kan også være smertefulde. Hvis du vælger at købe en fodfil selv, kan det hjælpe med at forhindre eller helbrede dem (når det er parret med en fantastisk lotion), men der er også den mærkelige "babyfod" -ting, der kan hjælpe.
Mere: En 10-minutters træning, som du absolut har tid til
Psoriasis
Psoriasis kan forekomme hvor som helst på kroppen, men det kan være særligt irriterende, hvis det lander på dine tootsies. Diagnosen bør komme fra en læge, som kan samarbejde med dig om at komme med en behandlingsplan.
Plantar vorter
Vorter forværrer, og det kan være en udfordring at slippe af med dem, men når de små ryk vokser på bunden af dine fødder, kan de også gøre ondt. Plantar vorter, som de kaldes, forekommer normalt på bunden af dine fødder, hvilket betyder, at du lægger pres på dem - og det er smertefuldt. Hvis de gør ondt, og din fjernelse af vorter derhjemme ikke går som planlagt, skal du gå til en læge, som kan behandle dem.
Så hvis du har fødder, er der et par elendige forhold, der kan ramme dem. Nogle gange kan vi behandle dem derhjemme, og andre gange skal vi besøge en læge - og i stadig andre tilfælde skal vi lære at leve med dem.
Yay, fødder.
