Når vi er ved vores videns ende, kan vi prøve alt for at få en god nats søvn i håb om, at vores babyer også vil - selvom det betyder at prøve noget, vi ikke nødvendigvis tror på. Forfatteren Brette McWhorter Sember deler sin oplevelse med Ferber -metoden til at få hendes baby til at sove.
Erkendt skyldig
Skyldig. Vi gjorde det. Vi lå i sengen en nat og lod vores otte måneder gamle søn græde. Vi havde ingen planer om at implementere Ferber -metoden. Faktisk troede min mand og jeg begge stærkt på, at det var grusomt at lade et spædbarn hulke i mørket. Vi påstår midlertidig sindssyge eller måske selvforsvar.
Alle har hørt om Ferber -metoden. Du lærer din baby at falde i søvn alene ved at tage trinvist adskilte ture for at trøste ham, mens han græder. Du tager ikke ham eller rører ved ham, men du lader ham vide, at du er der. Det er et adfærdsmodificeringsprogram, der lærer dit barn at trøste sig selv. Jeg havde aldrig drømt om, at jeg ville opleve det førstehånds. Vi havde bestemt ikke tålmodigheden til at rocke vores andet barn hver nat, som vi tåbeligt gjorde med vores nu syv-årige datter. Sengetid var en virksomhed hos hende - mere kompliceret og delikat end at stjæle statshemmeligheder. Efter at have sunget sang efter sang, ville vi forsigtigt bære hende hen til krybben, gyngende, svajende og nynnende, mens vi tjekkede for øjenlågs flagren. Vi ville sænke hende tommer for tommer, indtil hendes krop rørte ved madrassen. Meget langsomt trak vi først den ene hånd derefter den anden og efterlod kun fingerspidserne for at bevare kontakten. Så forsigtigt kunne fingeren trækkes tilbage, da vi gled så stille baglæns ud af rummet. På ethvert trin kan øjnene åbne for at afsløre vores forræderi, og så ville hele processen begynde igen. År senere gaber vi stadig ved tanken om denne procedure. Vi blev enige om, at vores andet barn simpelthen skulle lære at sove!
Bliver en Ferber -familie
Fed chance. Vores lille dreng krævede at vippe, synge og vaje fra begyndelsen. Efterhånden blev han en tyran og vækkede os 10 gange om natten. Det sidste sugerør var en ferie med min mands familie, da vi skiftedes til at vugge og synge i vores lille værelse, vel vidende at hele familien blev vækket af hver hyppig, krævende oprør. Vi kom hjem fra turen, nogle ting ville blive bedre, når vi alle sov i vores egne senge. Den første nat hjemme, kl. 1 efter det tredje vågneopkald, gav vi i vores søvn sultede delirium Dr. Ferber en chance. Det tog cirka en times skrigende og omhyggeligt timede ture frem og tilbage til krybben, men vi sov alle til sidst den nat. Efter yderligere to nætter med mindre og mindre hyppige opvågninger var vi en Ferber -familie.
Lyder ret simpelt, ikke? Men når du ligger vågen klokken 3 og føler dit hjerte, brudt af de flere stiksår, som du bare ved, du skal reagere på, virker det simpelthen umenneskeligt. Når du går ind i det rum og et ansigt, rødt af skrig og belagt med tårer og slim, konfronterer dig anklagende vil du simpelthen samle dit barn i dine arme og berolige hyperventilationen med kram og beroligende clucks. Selv når Ferber -metoden virker, kan du ikke lade være med at tro, at hvis du var en bedre forælder, ville du være villig til at rocke og synge hele natten eller give plads i din seng til en ekstra lille krop.
Vi slog os selv, selv efter at vi opdagede, at metoden virkede. Intet ved det virkede rigtigt - bortset fra det faktum, at det virkede. Snart kunne vi bare lægge vores søn i sengen, og han drev af sig selv. Men jeg savnede de gyngestolstider. Jeg savnede det bløde lille hoved i armens skurk og den stille vejrtrækning mod min hud. Nu går vores lille Ferber -succeshistorie til bunden af trappen hver nat og beder om at gå i seng. Hvis du prøver at rocke ham eller putte ham ved sengetid, snor han sig væk. Selv midt om natten, med en frygtelig forkølelse, nægter han at blive vugget eller sunget for ham. Vi lærte ham at trøste sig selv, uden at vi vidste, at vi tog vores egen evne til at gøre det for ham.
Læs mere om varme emner i Forældreskab.
