Opdag, hvordan du bruger æteriske olier til også at øge produktiviteten på arbejdspladsen og dit humør.
t 
Fotokredit: Jamie Grill/Getty Images
t Det er hårdt at holde fokus på kontoret hele dagen. Du ramte jorden kørende kl. 8 om morgenen, så bremser alting ned omkring kl. når dit sind lige har fået nok. Jeg har været der, kæmper for at koncentrere mig og få tingene gjort.
t Da jeg forlod erhvervslivet for at komme i gang på egen hånd, vidste jeg, at jeg var nødt til at foretage en ændring for at forbedre min koncentration. Det var da jeg fandt æteriske olier.
t Ikke kun har æteriske olier øget mine koncentrationsniveauer, men de har også givet mig mere energi til at komme igennem dagen og gjort det muligt for mig at være mere produktiv i løbet af dagen.
t Her er et par ideer til dig.
-
t
- Læg en dråbe af en balancerende olie som lavendel på bagsiden af din nakke for at fremme fokus og en afbalanceret sindstilstand for at koncentrere dig om opgaven. Hvis du har en huskeliste, der skal klares, er dette den perfekte olie til dig.
- Prøv at lugte en stimulerende olie som pebermynte for at øge opmærksomheden og hukommelsen. Som en ekstra bonus vil det også lindre enhver hovedpine fra at stirre på en computerskærm hele dagen.
- Tilsæt en til to dråber en energigivende olie som citron til dit vand for at øge koncentrationen og øge dit energiniveau. Plus, hvis du er under en stram deadline, kan æterisk citronolie hjælpe med at sænke din stress.
- Spred en udlignende olie som cedertræ i luften for at fremme ro, så du kan fokusere på, hvad der virkelig skal gøres.
t
t
t
Når du bruger æteriske olier internt, er det meget vigtigt at bruge æteriske olier med certificeret ren terapeutisk kvalitet som doTERRA. Lær mere om æteriske olier her.
