Hvordan kan du gøre verden til et bedre sted? Start småt. En uventet gestus af venlighed kan bare starte en kædereaktion af velvilje.
Fotokredit: Marek Uliasz/iStock/360/Getty Images
Udfordring: Giv det videre
Hvorfor? At gøre en god gerning for en anden kan skabe en ringvirkende virkning af venlighed. Desuden har det vist sig at øve tilfældige venlige handlinger øger din lykke.
Vores damer reagerer:
Victoria: At betale det frem i en meget privilegeret by som New York føltes ikke rigtigt, da jeg virkelig begyndte at tænke over det. Ville det være lykkeligt at købe en kop kaffe til nogen? Jo da. Men det er noget, de sandsynligvis kunne gøre alene. For virkelig at gøre en forskel besluttede jeg mig for at se uden for mine bygrænser og gøre noget, jeg altid havde tænkt på at gøre: at sponsorere et barn i nød. Jeg tjekkede de bedst bedømte børns velgørende formål, som førte mig til Red Barnet, og jeg er nu sponsor for en pige ved navn Angela i Afrika. Jeg ser frem til at følge hendes fremskridt og se, hvordan programmet er i stand til at foretage selv den mindste ændring i hendes liv.
Erin:På en solskinsdag i sidste uge kompenserede sandwichfyren, som jeg køber frokost fra flere dage om ugen, for mit måltid. Hvor mange gange får du en gratis frokost bare helt ud af det blå? Det gjorde min dag, og jeg sagde til mig selv, at jeg skulle videregive den slags gode gerninger i mit forsøg på at betale universet tilbage. Min mor har spurgt mig om Donna Tartts Guldfinken (den seneste vinder af Pulitzerprisen - hollah), så jeg købte et eksemplar til hende i dag og fik det pakket godt ind. Hvis der nogensinde var nogen, du skulle betale det frem til, er din mor sandsynligvis et godt bud.
Kristen: Jeg tror på at styrke andre kvinder og modtog meget hjælp, da jeg startede min karriere. Jeg føler mig så taknemmelig over for dem, der gav mig en chance for at prøve noget, jeg altid havde drømt om.
I denne uge hjalp jeg vores produktionsassistent hos Fox Sports (en tidligere Syracuse softball standout) med at nå sit drømmejob: vært i spillet for Miami Marlins. Jeg rådgav hende, gav hende pep -talks og opfordrede hende til at have en stemme og ikke være bange for fiasko. Det er vigtige lektioner, jeg har lært, og jeg var glad for at betale det frem og være en lille del af hendes succes.
Tracy: Det var en kedelig og angstfyldt dag. Jeg pakkede mine ikke-sovende børn ind i varevognen. Det var ugen, før jeg skulle tilbage på arbejde efter at have fået en baby. Vi havde brug for at komme ud af huset, og jeg havde brug for en afhentning. Vi tog til Starbucks drive-through. Da jeg betalte for min grande soy chai, besluttede jeg at betale for drinken til personen bag mig. Jeg tænkte, at hun også kunne bruge en pick-up. Da jeg kørte væk, fik jeg et glimt af det store grin på hendes ansigt. Mit største håb er, at dette startede en kædereaktion, hvor folk fortsatte med at løfte hinanden med venlighed.
Vores Everyday Inspiration -serie ønsker at inspirere dig med små måder at forbedre dit liv på. Vi har bedt 20 kvinder om at påtage sig en række små udfordringer og dele deres resultater. Se alle vores udfordringer i hverdagen her, og møde kvinderne her.
