Dole Arugula
Omgå isbjerget salat og smid en salat med Dole’s Arugula eller blend denne pebergrønne til en fed pesto. Mørke bladgrøntsager som rucola er kaloriefattige, men også kraftcentre med koncentrerede næringsstoffer der kan spises rå eller kogte (rør arugula i supper eller tilsæt sauteret rucola til korn eller pasta retter). Dole gør det let at få din daglige kvote af grønt med sine poser med rucola og andre superfood salatsæt.
SooFoo
www.soofoo.com; besøg webstedet for detailsteder og bestillingsoplysninger
Med mottoet "SooFoo er super god mad", er det svært ikke at ville have fat i en pose SooFoo. Denne fuldkornskombination indeholder brune ris, byg, boghvede, linser, havre, hvedebær og rugbær, er 100 procent naturlig, giver fem gram protein pr. kvart kop (tør) og er en god kilde til fiber (med 16 procent af den daglige værdi pr. portion). Hjertelig og sund, SooFoo kan bruges som fyld til grøntsager eller wraps, serveres som tilbehør eller blot spises som et afbalanceret måltid.
Økologiske Bistro skåle
Frosne måltider er normalt lavt på listen, når det kommer til sunde måltider. Selv de kaloriefattige sorter er fyldt med natrium, konserveringsmidler og tilsætningsstoffer. Organic Bistro Bowls er afbalanceret med de allerbedste kilder til magert protein eller bæredygtigt fanget fisk og skaldyr, fiberrige fuldkorn, økologisk dyrkede grøntsager og sunde fedtstoffer. Bedst endnu, de er glutenfri, mælkefri og GMO-fri. Prøv alle fire varianter: rød karry i thailandsk stil med oksekød, gul curry i thailandsk stil med kylling, kokosnødder i asiatisk stil med kylling og vild laks fra sesam ingefær.
Arnold Select Sandwich Thins
Chancerne er, at du allerede har droppet det hvide brød, men selv fuldkornssorter kan pakke mere end 100 kalorier pr. Skive, med lidt fiber at vise for det. Vores bedste brødvalg er Arnold Select’s Sandwich Thins-de laver perfekt portionerede sandwich og kan endda bruges til mini-pizzaer. To tyndere har 100 kalorier og 5 gram fiber og fås i fire tilfredsstillende varianter: rugfrø, multikorn, fuld hvede og endda fuldkornshvide til dem af jer, der stadig har en dvælende kærlighed til hvidt brød.
Oikos 0% Økologisk græsk yoghurt
Græsk yoghurt er alt raseri lige nu, men ikke alle beholdere med græsk yoghurt er gode for dig. Nogle mærker indeholder et højt fedtindhold og kalorier, mens andre er sukkerrige eller kunstige ingredienser. Oikos er rBST- og pesticidfri, lavet med økologisk mælk og frugt og er en lækker kilde til levende og aktive kulturer. Oikos 0% er fedtfri, tilgængelig i seks varianter, og hver portion indeholder omkring 110 kalorier.
Flere sunde fødevarer at byde på
- Skal have sunde fødevarer til din familie
- 5 måder at spise sundere på i år
- Top 10 sundeste grøntsager
