Varmeslag eller solstød er en form for hypertermi, kendetegnet ved en unormalt forhøjet kropstemperatur og relaterede symptomer, der betragtes som en ægte medicinsk nødsituation. Mennesker med størst risiko for hedeslag er spædbørn, ældre, udendørsarbejdere og atleter, især om sommeren, når temperaturen er høj.
Varmeslag opstår, når kroppen ikke tilstrækkeligt kan sprede varme gennem fordampning af sved eller stråling af varme fra huden, typisk forårsaget af ekstrem varme, høj luftfugtighed, kraftig anstrengelse under solen eller dehydrering. Varmeudmattelse, en mildere form for hypertermi, kan i første omgang forekomme og udvikle sig til varmeslag, hvis den ikke behandles ordentligt.
Symptomer
Høj kropstemperatur
Manglende svedtendens
Varm, rød, rødmet hud
Hurtig puls
Besvær med at trække vejret
Mærkelig opførsel
Hallucinationer
Agitation
Desorientering
Anfald
Koma
Behandling
Fordi varmeslag kan forårsage permanent organskade og endda død, er øjeblikkelig behandling nødvendig. Hvis du har mistanke om, at et barn eller en voksen oplever hedeslag, skal du hurtigt ringe til 911 og derefter træffe foranstaltninger for at afkøle offeret. Flyt offeret ud af solen, fjern tøj, blæs offeret, sprøjt let med køligt vand, og læg ispakker under armhulerne. 911 -operatøren kan hjælpe dig med yderligere instruktioner, da nødpersonale er på vej.
Forebyggelse
For at undgå varmeudmattelse eller varmeslag skal du begrænse udendørs aktiviteter, når temperaturen og luftfugtigheden er høj. Vælg at lege eller træne udendørs før kl. 10 eller tidligt om aftenen, når temperaturen er køligere. En anden vigtig forebyggende faktor er at forblive hydreret. Drik mindst 8 (8 ounce) glas vand dagligt og hold dit indtag af koffein og alkohol på et minimum.
