Jillian Michaels
Den største taber træner Jillian Michaels indrømmede, at forældreskabet sparker hende (meget tonet) numsen på aprilforsiden af Fitness Magasin. Michaels, 39, er nu mor til to, der har budt en baby dreng ved navn Phoenix velkommen med sin partner Heidi Rhoades og adopterede en 2-årig datter ved navn Lukensia fra Haiti.
Hvordan forældre sparker hendes numse:
“Jeg står op kl. 7-efter at have været oppe hele natten med babyen-og render rundt og prøver at få begge børn ble-skiftet, klædt og fodret. Endelig bruser jeg, og før jeg ved af det, har jeg 50 e -mails til at besvare, og jeg skal afsted på arbejde. I slutningen af dagen kommer jeg hjem, og jeg siger: 'OK, lad mig bade dig, skifte dig, fodre dig, læse dig bøger, lægge dig i seng' - vent, hvordan skal jeg gøre alt det her? Sindssygt, det er hårdt! ”
Om at få hendes børn til at spise sundt:
“Lu ved, at søndag er hendes godbidder, så hun kan spise is eller pommes frites eller noget. Jeg fratager hende ikke resten af ugen, jeg holder mig bare til sundere muligheder som søde kartoffelfries eller graham -kiks. Jeg laver fuldkornspizza med mozzarella, løg og butternut squash, og for hende er det pizza. Jeg er et geni, et [blinkende] geni. Jeg er så stolt af mig selv, fordi jeg har narret hende til at spise sundt, og lad mig fortælle dig, at barnet er smart! ”
Om at holde sine børn aktive uden at være forkyndende om det:
»Det handler om at finde ting, som deres børn elsker at lave. Lu elsker heste, så jeg tager hende med i stalden, og hun elsker at danse, så jeg sætter musik på, og hun danser rundt i huset. Vi løber på stranden med hundene og tager hende med ud for at køre på hendes trehjulede cykel. Vi har bare en sund livsstil - vi leger! Babyen er for ung, men jeg har visioner om, hvordan vi laver brasiliansk jujitsu og capoeira sammen. Eller måske vil han tage ballet, og det er også ok. ”
Tjek april 2013 -udgaven af Fitness, på aviskiosker 12. marts.
