Vi stræber alle efter at se vores bedste ud, men hektiske tidsplaner, små budgetter og dårlige vaner kan hæmme din vej til skønhed. De kan også få dig til at træffe usunde valg. Så hvad skal en travl kvinde på et budget gøre? Her er nogle nemme måder at se bedst ud på – naturligvis.
1. Hjælp med at holde dit smil lyst med grapefrugtjuice.
C-vitaminet, der findes i grapefrugtjuice, hjælper med at holde dit tandkød sundt ved at støtte kollagenproduktionen, og sunde, lyserøde tandkød er det første skridt til et smukt smil. Derudover vil den lyse juice ikke plette dine tænder som mørkere juicer, såsom druejuice eller sveskejuice, kan.
2.Giv dit hår et koldt brusebad.
Spring de dyre, silikonefyldte glansbehandlinger over. En billig og nem vej til skinnende hår er koldt vand! Giv dit hoved en sidste skylning under den kolde hane, inden du går ud af bruseren. Koldt vand lukker hårstrået og efterlader det ekstra skinnende.
3. Spis dig til silkeblød hud.
Vidste du, at din overordnede kost- og sundhedskur kan bidrage til en glat, smidig hud? C-vitaminet, der findes i grapefrugt og 100 procent grapefrugtjuice, understøtter kollagenproduktionen for at hjælpe med at give huden en sund glød – det bedste sted i Hollywoods søgelys. Kollagennedbrydning i huden kan bidrage til fremkomsten af rynker.
4. Buff dig frem til perfekte negle.
Hvem har tid til en professionel manicure i disse dage? Få smukke negle, der kræver meget mindre vedligeholdelse derhjemme med en neglebuffer. Denne geniale lille gadget vil få dine negle til at skinne som glas med minimal indsats!
5. Forsøger du at tabe dig?
Kendistræner og madcoach Valerie Waters råder sine kunder til at snacke smartere ved at have to snacks med 150 kalorier ved hånden hver dag. I stedet for chips eller slikbarer, tag selleriskiver og jordnøddesmør eller friske grapefrugtskiver og en håndfuld mandler med. Planlægning af dine snacks i forvejen vil også bremse middagsture til automaten.
6. Lys op med bronzer.
Kedelig, bleg vinterhud kan ringe et dødsstød for skønhed. Forbedr din teint med et par velplacerede strøg bronzer for at tilføje en sund glød, og du behøver måske ikke at bære noget andet på dit ansigt! Brug bronzer til contouring og lidt ekstra farve. Påfør dog ikke for meget, så du ikke bliver forvekslet med et spray tan-offer!
