Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Et nyt år betyder uendelige muligheder. Hvis du vil have en frisk start, kan du få det. Det er tid til at være den person, du altid har ønsket at være. Har nogle vaner du ønsker at bryde eller sunde, du gerne vil danne? Da 2022 lige er begyndt, er det tid til at foretage disse ændringer. Der er et væld af selvhjælpsbøger ude på markedet, og det kan være svært at finde ud af, hvilken der er den rigtige for dig. Atomar Vaner af James Clear har været populært for nylig, og det er i øjeblikket 56% rabat på Amazon. Vi synes, det er fantastisk at tage fat på, hvis du kæmper for at danne et system, der faktisk virker til at bryde vaner, du ikke er tilfreds med.
Da vi har udryddet alt det dårlige fra 2021, lad os forbedre os selv i 2022. Hvilken bedre måde at gøre det på end ved at hente en selvhjælpsbog, læse og faktisk foretage ændringerne?
Atomiske vaner af James Clear er en fantastisk bog for alle, der ønsker at lave en effektiv forandring i deres liv. Læserne ser ud til at være begejstrede for det, og hvordan det rent faktisk fungerer. En skrev: "Jeg har læst en masse bøger om at ændre adfærd og opbygge vaner, og James Clears Atomic Habits er min nye favorit. Denne bog adskiller sig fra andre på den måde, den dækker enormt meget af jorden i det større område med selvforbedring, mens alle disse ideer problemfrit bindes tilbage til det centrale tema vaner."
Tag det spring, køb bogen og foretag forandringen. Lad os sparke udsættelse og alle de andre dårlige vaner til kantstenen i 2022.
Inden du går, tjek ud Costco-produkter med en kultfølge under:
