Hvor mange gange har du vendt dig til nogen og sagt "Jeg havde den mærkeligste drøm i nat," men alligevel vendt den anden kind til, hvad denne drøm egentlig betyder? Uanset om vi vil tro det eller ej, vores drømme (både det gode og det onde) afslører i sidste ende vores følelser.
t
t De viser os, hvad der er usundt og sundt i vores liv; hvad der er uløst i vores følelsesliv og til gengæld, hvad vi er virkelig tænker på vores forhold. I vores drømme er der ofte symboler, metaforer, ordspil... et maskeret drømmesprog, der ikke altid er let at afkode på egen hånd. Men at forstå vores drømmes sprog er ekstremt vigtigt, da drømme kan fortælle os, om vi er på højre hånd vej og advare os, hvis vi er på den forkerte vej i vores vågne liv, og det gælder forhold, især. Alt, hvad vi oplever i vores daglige liv, hver interaktion med nogen, kan udløse en drøm; en begivenhed i vores daglige liv kan få noget uløst i vores fortid eller noget i vores fremtid til at dukke op i en drøm.
t Ser man på emnet at drømme om relationer, drømmer amerikanerne om eks-elskere (29 procent) mere end nuværende kærester (25 procent), ifølge en undersøgelse, vi for nylig gennemførte med YouGov. Men hvorfor? Selvom vi kan lære meget om os selv i vores drømme, indeholder de ofte andre mennesker. Tag et forhold til en tidligere betydelig anden, for eksempel. Vi har en tendens til at bære et billede af denne person, der optræder ubevidst i vores drømme (dette kan være en i vores drøm, der går rundt med en ekss ansigt). Dette fremkalder spørgsmål, der er specifikke for hvert forhold; for eksempel, hvis drømmen var negativ, var forholdet giftigt? Det er vigtigt at reflektere over billedet af enhver person, der optræder i en drøm, og hvad dette billede betyder for det forhold.
t Noget, der meget almindeligt diskuteres i drømmearealet, er emnet snyd, både at være snyder og blive snydt. Mens mange mennesker ofte vender det blinde øje til disse drømme, er det afgørende at bruge tid på at opdage deres betydning, da deres betydning virkelig kan skinne lys over situationen i dit forhold. Således er den eneste måde at virkelig vide, hvad drømme om snyd betyder, at undersøge dem i et vågent liv. Hvis du ser på karaktererne i en drøm som dele af dig selv, for eksempel du ser din partner snyde dig, er der en række forskellige måder at se på, hvad dette betyder. Spørg dig selv: Føler jeg mig snydt (sproget her er et ordspil) i et eller andet aspekt af mit vågne liv? Hvordan? Hvorfor føler jeg mig utryg? Mange gange handler snydende drømme ikke om den person, vi drømmer om, men snarere mere en intern affære (igen er sproget her et ordspil).
t På samme måde i drømme, hvor vi selv snyder en partner, er en naturlig reaktion at tage drømmen helt bogstaveligt og begynde at bekymre sig. At have en drøm om snyd betyder dog ikke, at vi vil udleve sagen. Endnu vigtigere, vi bør undersøge, hvad det handler om den person, som vi snyder med, som vi identificerer os med og beundrer. Spørg dig selv: Hvad er det ved mit forhold til denne person, der ville generere dette drømmescenario?
t Da den enkelte drømmers oplevelser altid vil præge fortolkningen af en drøm, er det vigtigt at reflektere over, hvad der er sker i vores drømme og søger efter spor, der kan hjælpe os med at finde ud af, hvad der fungerer og ikke fungerer i vores relationer, både aktuelle og forbi. Når det er sagt, bør vi ikke feje drømme om vores relationer (selv exes) under tæppet; Det er afgørende at se disse drømme ansigt til ansigt frem for at undgå dem.
En drømmeekspert for DreamsCloud, verdens førende online drømressource, med en interaktiv database på mere end 1,8 mio drømme, modtog Susan Baragia, M.A. en uddannelse i pædagogisk psykologi fra University of Nevada-Reno. Hun er uddannet ægteskabs- og familieterapeut og uddannelsesrådgiver og har arbejdet med drømme i terapeutiske rammer i 15 år.
t Fotokredit: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
