Vi skal tale om tyndt privilegium og hvordan det påvirker vores mentale sundhed - SheKnows

instagram viewer

Fra en ung alder er vi betinget af at have et snævert syn på, hvad der betragtes som smukt og sundt. I begge tilfælde er tyndhed en afgørende komponent. Men dette går ud over skønhed til aktivt at stigmatisere mennesker, der ikke ser ud på en bestemt måde, især når det kommer til dem af os med større kroppe. Og uanset om vi er trygge ved at indrømme det, er tyndhed at have sit eget sæt privilegier.

årsager til ledsmerter
Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter

Hvis du ikke er bekendt med konceptet, er tyndt privilegium ideen om, at samfundet i sig selv er struktureret omkring behov hos mennesker med slankere kroppe, og som et resultat deler de af os med større kroppe ikke det samme sæt fordele. Det er den anden side af fedtstigma og fobi.

Nogle aspekter af tyndt privilegium er indlysende, som at du aldrig skal bekymre dig om at passe på et enkelt sæde i bussen, eller om du skal bruge en forlænger til sikkerhedsselen i et fly. Andre dele overses ofte, ligesom det faktum, at større mennesker-især kvinder-er mindre tilbøjelige til at blive ansat til job ifølge en undersøgelse fra 2016 i

Grænser i psykologi. Og når vi finder arbejde, er vi ofte betalt mindre.

Tyndt privilegium er at kunne tale om, hvor meget du elsker at spise junkfood eller lægge fotos af dig selv på socialt medier med en kæmpe skive pizza og få folk til at synes, at det er sødt i stedet for at kritisere dig for din dårlige kost valg.

Det kommer til at valse ind i stort set enhver butik og finde noget, der passer til dig lige uden for stativet. Det er at kunne købe en rimelig bh uden at skulle gå til en specialbutik. Det er at kunne tage nødprævention, hvis du har brug for det og ikke bekymre dig om, hvorvidt din vægten vil påvirke dens effektivitet. Det er at kunne tænde for fjernsynet og se andre kroppe, der ligner din som normen og ikke er røv af vittigheder på grund af din størrelse.

Tyndt privilegium er at kunne gå ned ad gaden eller tage offentlig transport uden at nogen kalder dig en “fed tæve” uden grund. Og det er at kunne eksistere uden tilsyneladende velmenende mennesker, der fortæller dig, at de er bekymrede for dig og din størrelse og kommenterer, hvad du spiser.

Mere:Hvorfor Jameela Jamils ​​"I Weigh" -bevægelse handler om så meget mere end kropspositivitet

Men de hjælper bare, ikke? Fordi en del af stereotypen er det større mennesker er mindre intelligente også, så måske ved vi ikke, at samfundet anser vores kropstype for at være usund, og vi venter bare på, at nogen påpeger det. Men vi ejer spejle. Vi ved, hvordan vi ser ud, og vi ved, hvordan og hvad vi gør bør være at spise.

Dette er selvfølgelig ikke at sige, at nogle mennesker ikke modtager kritik i den anden ende af spektret. Hvis de opfattes at være også tynde, kan de høre ting som: "Spis en cheeseburger!" - som om det var så let. Konklusionen er, at hvis vores kroppe ikke passer ind i de ekstremt snævre samfundsmæssige definitioner af sundhed og skønhed, mener nogle mennesker, at de har ret til at veje ind. For at præcisere: Det gør de ikke.

Tyndt privilegium og mental sundhed

Virkningen af ​​tyndt privilegium rækker langt ud over at skulle klemme i en brudepikekjole tre størrelser for stramt, fordi det er så stort som det kommer - det påvirker også vores mentalt helbred. Ifølge Dr. Kristen Fuller, en læge ved Center for opdagelse -som giver behandling af psykiske lidelser, spiseforstyrrelser og stofmisbrug-en bivirkning af tynde privilegier for større personer kan være body-shaming, hvilket igen kan påvirke individets mentale helbred negativt, hvilket kan føre til depression, selvskade, selvmordstanker og/eller spise lidelser.

"At vokse op i USA foran et spejl kan forankre de konventionelle forestillinger om skønhed og kan resultere i dybtliggende selvværdsproblemer," siger Fuller til SheKnows.

De af os med større kroppe får hele tiden følelsen af ​​at være udenforstående, hvilket kan påvirke vores mentale sundhed, Annina Schmid, en feministisk rådgiver, der har specialiseret sig i spiseforstyrrelser og stofmisbrug, fortæller til SheKnows.

”Mennesker i større kroppe-som ofte lider af at blive skamfede, stigmatiseret og udelukket fra deres barndom-oplever en lang række negative [fysiske] sundheds- og psykiske konsekvenser, da mennesker i tyndere kroppe modtager præferencebehandling, uanset hvor de går, ”Schmid forklarer. “Vægt stigmatisering og vægtdiskrimination kan føre til spiseforstyrrelser, angst, depression og forskellige andre psykiske helbredstilstande, der vil have negativ indflydelse på livskvaliteten for mennesker i større kroppe. ”

Vi bør også være opmærksomme på, at virkningerne af tynde privilegier kan være endnu mere markante for allerede marginaliserede samfund, som f.eks. farverige mennesker, dem med handicap og LGBTQ individer.

Mere:Hvorfor vægt er et uudtalt problem i det transkønnede samfund

Og det er ikke kun mennesker med højere vægt, der er negativt påvirket af tynde privilegier: Karen R. Koenig, en autoriseret klinisk socialrådgiver og spisespsykologisk ekspert, fortæller SheKnows, at det er skadeligt for mennesker i alle størrelser og former. For eksempel kan tyndt privilegium få folk med lav vægt til at tro, at de er bedre end personer med højere vægt-fordi samfundet fortæller dem, at dette er sandt - forstærker behovet for at være og forblive tynd og frygten for at tage på i vægt, forklarer hun.

Faktisk siger Koenig, at mennesker med lavere vægt kan købe sig til at føle sig overlegne og fortsætte med at handle på den måde, vel vidende at tingene kunne være anderledes, hvis de tager på i vægt. "Dette får dem til at føle et behov for at drage fordel af, hvad det får dem til lavere vægte," bemærker hun.

På den anden side, at være slank i "tynde-i-i" kulturer giver mennesker med disse kropstyper visse privilegier, der følger med stor kraft, feministisk psykoterapeut Natasha Sandy fortæller SheKnows. Hvis folk befinder sig i disse magtpositioner, argumenterer hun for, at de skal tage et skridt tilbage og vurdere situationen, så gør hvad de er i stand til med dette ufortjente privilegium, de har, og bruger det til gode - ansvarligt, respektfuldt og i navn af lighed og egenkapital.

Et eksempel på, at nogen gør præcis dette er Det gode sted skuespiller Jameela Jamils ​​"I Weigh" -bevægelse - en Instagram side hun kuraterer, hvor folk sender billeder af sig selv med beskrivelser af, hvordan de ser deres værdi. (Spoiler: Det involverer aldrig deres vægt.) På kun seks måneder har kontoen samlet 157.000 følgere, hvilket angiver, hvor meget dette budskab har givet genlyd.

Men du har ikke brug for den type platform for at hjælpe med at foretage ændringer. Vi andre kan fortsat kalde systemiske uretfærdigheder, når vi ser eller oplever dem eller i det mindste prøver ikke at tilføje dem på nogen måde. Med andre ord, hvis du føler dig tvunget til at kommentere andres vægt - lad være.