Dem af os, der arbejder i haven, kender jævnligt den følelse af lyksalighed og aflastning, der sker, når vi plejer vores planter. Nu begynder topterapeuter at erkende de psykiske fordele ved havearbejde med et nyt fænomen -havebrugsterapi.
Dem af os, der arbejder i haven, kender jævnligt den følelse af lyksalighed og aflastning, der sker, når vi plejer vores planter. Nu begynder topterapeuter at erkende de psykiske fordele ved havearbejde med et nyt fænomen -havebrugsterapi.
Gartneri terapi bruges til at behandle depression, angst og andre specifikke behandlingsmål. Terapien administreres af en uddannet havebrugsterapeut, der engagerer patienten i en række havearbejde. Terapeutiske haver, som de er kendt, springer op i alle former for behandlingsfaciliteter, herunder psykisk sundhedsklinikker, hospitaler, kriminalomsorg, veteranfaciliteter rehabiliteringsklinikker og sygepleje hjem.
Hvis du allerede har have, kan du betragte det som "selvmedicinering". Her er blot nogle få af de helbredende fordele, havearbejde kan give:
-
t
- Forbedre selvværd
- Let stress
- Forbedre humøret
- Hurtig genopretning efter sygdom
- Tilskynde til social interaktion
- Øg følelsen af kontrol
- Fremme motion
t
t
t
t
t
t
Haver fungerer som et tilbagetog fra det hurtige liv. Grav ind og udnyt denne billige og effektive terapiform!
