Træningssæt til nye mødre

Så du har fået grønt lys til at komme i fitnesscentret - hvad nu? Start med at opdatere din træningsgarderobe, for vi ved alle, at hvis du ser godt ud, har du det godt. Her er vores bedste valg for at få lækre mumier til at svede med stil.

hvad man skal gøre umiddelbart efter arbejdet

Relateret historie. 5 ting, du bør gøre umiddelbart efter din træning - før alt andet

Vindende træningstøj

Nike Obsessed Capris i sort er elastiske, men ikke for løse, hvilket gør dem til det perfekte stykke til yoga, jogging og alt derimellem. (Stylerunner, $ 70)
Det Adidas by Stella McCartney Studio Sweatshirt i lysegrå lyng skriger retro-chic og er behagelig og alsidig nok til at kaste over ethvert træningsensemble. (Stylerunner, $ 160)
Det Marmot Jena Dunvest er perfekt til kølige gåture til og fra gymnastiksalen/bootcampen/parken og til at lægge lag på dit svedige tøj, når du skal nippe til butikkerne/dagplejen lige bagefter. (Paddy Pallin, $ 200)
Det Nike Signal Tee er som et rigtig godt par jeans: Det er go-to-elementet, når du vil se og have det godt og komme ud af døren på rekordtid. (Stylerunner, $ 40)

click fraud protection

Det OnePiece Storm hættetrøje med lynlås markerer alle de rigtige kasser: Det er trendy, men let at blande og matche, og varmt, men ikke kvælende. Brug det overalt. (OnePiece, $ 105)
Det Nike Tech Fleece Cape er en Maria Sharapova -favorit af en grund: Det tilføjer varme uden vægt. Det har også en faldet bagkant for at dække din bund og fingermanchetter for at holde dig tæt. (Nike, $ 110)
Det Banjo & Matilda Ultimate Tee i Navy Stripe er en klassisk cashmere -stribet strik, der kan kombineres med enhver kompressionsstram eller jakkesætbuks. (Banjo & Matilda, $ 250)
Det Vie Active Viv Merino Tech T -shirt er lavet af australsk Merino og er derfor superabsorberende, så du føler dig frisk og tør hele dagen lang. (Vie Active, $ 99)

Strålende bh'er

Det Panache sports -bh reducerer bounce med hele 80 procent og går helt op til en 18 GG - hvilket betyder, at uanset uanset om du stadig ammer eller langsomt men sikkert vælter ned, finder du en der passer lige til ret. (Panache lingeri, $ 75)
Det Triumph Triaction Extreme støbt bh ser ikke bare smuk ud, men den gør jobbet: Den har ry for at være en af de mest støttende bh'er på markedet. (Triumph, $ 60)
Det Enell maksimal kontrol sports -bh ikke kun styrer bounce, men det er også lavet til at passe til en størrelse A til DDD kop. Åh, og det er blevet godkendt af Oprah. Nok sagt. (Bare nødvendigheder, $ 82)
Det Triumph Triaction Zen Top er fantastisk til de dage, hvor du føler barre over cyklen. (Triumph, $ 35)

Sko

Nike Air Pegasus +30 i Mica Green/Atomic Orange er lige landet på Aussie -kyster, og de er en skønhed, der tilbyder støtte, komfort og åndbarhed på én gang. (Stylerunner, $ 160)
Nike Air Max 2014 id tilpassede løbesko er spark, der tager dig fra A til B med stil, og tjener en daglig påmindelse om flere sjove tider fremover. (Nike, $ 220)

Overlegne klapvogne

Det BIR Ironman blev bogstaveligt talt lavet med løbere i tankerne. Takket være dets lette design og førsteklasses affjedringssystem er det en fornøjelse at skubbe rundt. Åh, og det får også point på den mode-fremadrettede front. (Britax, $ 599)
Det Joie Litetrax er en stilfuld, sporty og strømlinet trehjulet, der er fuldt justerbar til både dit og din bobls behov. Det er en investering, helt sikkert, men en, der vil føre dig igennem til småbarn. (Joie Baby, $ 749)
Det Chicco Juvenile Liteway klapvogn har svingbare forhjul, baghjulsaffjedring, tå-tryk-låsende bremser, et regnslag og polstrede håndtag, hvilket gør det til din nye grab-and-go klapvogn til alle terræn og vejrforhold. (Chicco, $ 349)

Fantastisk tilbehør

Det Adidas by Stella McCartney lille gymnastiktaske er stor nok til at passe til dit gymudstyr og babyskift, men kompakt nok til at tage dig fra strømpumpe til morgenmad. (Stylerunner, $ 150)
Babyvægte er strålende til multi-taskers, håndleverer en måde at træne og knytte bånd til din baby på samme tid. Kortstokken består af 48 overkrop, kerne, underkrop og strækøvelser, der er fagligt skabt, og som kan udføres med din bub på slæb. (Babyvægte, $ 30)
Det Hug a Bub Organic Pocket Wrap i sort er genialt: Den enkle klud har mulighed for at holde din nyfødte tæt, mens du laver aktiviteter som gåture og yoga. (Hug a Bub, $ 99)
Kamuka aktive måtter bare gjort det let at træne med udsigt, uanset hvor du er. Rul en af deres smukke måtter ud under din næste yogaklasse, og se komplimenterne rulle ind. Vi elsker Bondi Beach -printene. (Kamuka, $ 99)
Beats af Dr Dre Neon Powerbeats tilbyder krystalklar lyd og svedmodstand, og deres funky pasform betyder, at de ikke falder ud og distraherer dig under træning. (JB HiFi, $ 199)
Det Fitbit Flex er perfekt til dem, der kan lide at sætte mål og spore deres sundheds- og fitnessfremgang. I løbet af dagen holder det øje med dine trin, afstand og forbrændte kalorier, og om natten overvåger det din søvncyklus. (FitBit, $ 130)
Det Katmandu Læder Springtov vil kaste dig tilbage til barndommen - og ind i en seriøst sjov træning. Når du får pulsen i gang, kan du nemt folde den sammen og gemme den til næste gang. (Kathmandu, $ 20)
Plantronics BackBeat Fit -hovedtelefoner er svedtætte, stabile og bygget til sikkerhed. Bedst af alt, batteriet holder op til 8 timer - det er en uges træningsslag værd, sorteret. (Plantronics, $ 115)
Det Kathmandu træningsbold er afgørende for enhver ny mors arsenal, da det bedst bruges til øvelser, der forbedrer kropsholdning og styrker de smukke mavemuskler, du arbejder så hårdt for. (Kathmandu, $ 40)
Det Sunbeam PB2000 Blender på farten har dine shakes og smoothies før og efter træning sorteret. Det bedste af det hele er, at du kan blande din drik direkte i en PBA-fri drikkeflaske. Det bliver ikke mere bekvemt end det. (Solstråle, $ 50)

Skønhed køber

Jurlique Rent White Skin Brightening Mist virker til at opfriske hud og nix rødme efter træning, så du kan lade gymnastiksalen se ud bare varm, ikke varm og svedig. (Jurlique, $ 55)
Bio-olie er et kultprodukt af en grund: Det retter sig mod strækmærker og lindrer og glatter huden. Masser det ind efter dit brusebad. (Bio-Oil, $ 15)
Kosmea Facial Cleansing Wipes er et must-have-brug dem til at fjerne makeup, inden du rammer cardiohjørnet og til at slippe af med snavs bagefter. (Kosmea, $ 10)
Dermalogica Solar Defense Booster SPF50 er let, men alligevel effektiv, så det kommer godt med, når du har lyst til en sved -session i solskinnet. (Dermalogica, $ 62)
Ella Baché Fruit D'Eclat Roll-On Eye Contour Serum lysner, fugter og strammer øjenområdet og tilføjer en ekstra dosis udstråling til din teint. (Ella Baché, $ 75)

Væsentlige ekstramateriale

Meko 100% kokosvand er den ultimative post-sved-slurk: Den genopfylder tabte elektrolytter, fugter dig indefra og ud og indeholder ikke tilsat sukker. Delish! (Woolworths, $ 3)
Chicco antibakterielle brystpuder hemmeligt løse problemet med utætte bryster - noget, der krydser alle nye mødres sind på et tidspunkt. Disse absorberende puder giver dig mulighed for at bevæge dig frit, og ingen ved, at du har dem på. (Chicco, $ 10 for 30)
Poise Regular Liners kan hjælpe dig med at tage kontrol over LBL efter baby. Let blæreudslip er almindelig hos kvinder, der har fået børn, men det behøver ikke at være en byrde. Denne serie er specielt designet til aktive kvinder. (Chemist Warehouse, $ 4 for 26)