Monday Mom-udfordring: Nyd ferien - uden at miste forstanden! - Hun ved

Åh, forventningen til feriesæsonen! Det, der formodes at være en tid med glæde og familiesammenhold, forvandler ofte mor til et stresset rod, hvor hun skal gøre dette og ikke have tid til det. I år, i stedet for at blive fanget af feriegalskaben, nyd den helligdage - uden at miste forstanden.

Relateret historie. Denne Super Mario-adventskalender er et must-have for din videospiller og udelukkende på Amazon

Det er nemt at blive fanget af nuet, og før du ved af det, er du overvældet. Inden ferien overhovedet kommer her, skal du lave en plan for at nyde dem mere og stresse mindre. Prøv disse enkle trin for at hjælpe dig med at holde dig sund i denne feriesæson.

Bliv organiseret tidligt

Ligesom i resten af ​​livet gør forberedelse en forskel i din evne til at lykkes med et projekt og nyde det i processen. Begynd at tænke på ferieprioriteter tidligt, planlæg din feriebudget og planlæg tid til de ting, du elsker allermest i feriesæsonen. Gør så meget i forvejen som muligt.

Vær realistisk

Du skal også være realistisk omkring ferie

planlægning og skemalægning. Bare fordi du kan spille ind alt ind i din onlinekalender betyder ikke, at det er realistisk, at det hele sker. Kan dine børn virkelig klare julesang og kransefremstilling og en familiefest på én dag? Hvis du forsøger at udføre dit frivillige arbejde på krisecenter og lave otte dusin småkager og være vært for et naboarrangement på en eftermiddag, vil du så falde om af udmattelse, før gæsterne er ude af døren?

Sig nej

Hvor sjovt det end er i kirken og slædeturen med kusinerne, kan du sig nej til et arrangement. Ja du kan. Anerkend din families begrænsninger. Du kan også sige nej til dig selv. Hvis den stemme indeni siger: "Du skal gøre mere," kan du sige til dig selv: "Nej. Nej, det kan jeg ikke." Og det er endeligt.

Tag dig tid til dig selv

Lige så dejligt og tilfredsstillende det er at gøre så meget for andre i ferien, så skal du også tage dig tid til dig selv! Selvom du skal sige, at du går til købmanden, men stopper ved biblioteket - eller endnu bedre, spaen for en pedicure - så gør det. Få dig selv noget nedetid til slap af og genoplad, og du bliver bedre i stand til at nyde sæsonens vidunder.

Sæt et mål efter ferien

Sætte et mål for dig selv for efter ferien at flytte fokus bare en smule fra øjeblikkets intensitet. Er du strikker? Planlæg en dag i pyjamas med dine strikkepinde. Er du en løber? Måske en lang løbetur med en god ven efterfulgt af varm kakao på et yndlingsbageri. Uanset hvad det er, der vil appellere til dig, så gør det til et mål for det sidste skub gennem feriesæsonen.

Mere om forberedelse til ferien

Mandag mor-udfordring: Begynd at forberede ferien nu
Slap af! Tidsbesparende tips til ferien
Mor og fars ferieoverlevelsesguide