Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse, der kan opstå efter oplevelsen eller vidne til en traumatisk begivenhed. En traumatisk begivenhed er en livstruende begivenhed såsom militær kamp, naturkatastrofer, terrorhændelser, alvorlige ulykker eller fysiske eller seksuelle overgreb i voksen eller barndom. De fleste overlevende efter traumer vender tilbage til normalen efter lidt tid. Nogle mennesker vil dog få stressreaktioner, der ikke går over af sig selv, eller som endda kan blive værre med tiden. Disse personer kan udvikle PTSD.
Mennesker med PTSD oplever tre forskellige slags symptomer. Det første sæt symptomer involverer at genopleve traumet på en eller anden måde, såsom at blive ked af det, når konfronteret med en traumatisk påmindelse eller tænker på traumet, når du forsøger at gøre noget andet. Det andet sæt symptomer involverer enten at holde sig væk fra steder eller mennesker, der minder dig om traumet, isolere dig fra andre mennesker eller føle dig følelsesløs. Det tredje sæt symptomer omfatter ting som f.eks. at føle sig på vagt, irritabel eller let forbløffende.
Ud over de ovenfor beskrevne symptomer ved vi nu, at der er klare biologiske forandringer, som er forbundet med PTSD. PTSD kompliceres af, at personer med PTSD ofte kan udvikle yderligere lidelser som f.eks depression, stofmisbrug, problemer med hukommelse og kognition og andre fysiske og psykiske problemer sundhed. Disse problemer kan føre til svækkelse af personens evne til at fungere i socialt eller familieliv, herunder erhvervsmæssig ustabilitet, ægteskabelige problemer og familieproblemer.
PTSD kan behandles med psykoterapi ('snakke'-terapi) og medicin såsom antidepressiva. Tidlig behandling er vigtig og kan hjælpe med at reducere langsigtede symptomer. Desværre ved mange mennesker ikke, at de har PTSD eller ikke søger behandling. Dette faktaark vil hjælpe dig til bedre at forstå PTSD og hvordan det kan behandles.
Hvordan udvikler PTSD sig?
PTSD udvikler sig som reaktion på en traumatisk begivenhed. Omkring 60 procent af mændene og 50 procent af kvinderne oplever en traumatisk begivenhed i deres liv. De fleste mennesker, der er udsat for en traumatisk hændelse, vil have nogle af symptomerne på PTSD i dagene og ugerne efter hændelsen. For nogle mennesker er disse symptomer mere alvorlige og langvarige. Årsagerne til, at nogle mennesker udvikler PTSD, bliver stadig undersøgt. Der er biologiske, psykologiske og sociale faktorer, der påvirker udviklingen af PTSD.
Hvad er symptomerne på PTSD?
Selvom PTSD-symptomer kan begynde lige efter en traumatisk begivenhed, diagnosticeres PTSD ikke, medmindre det symptomer varer i mindst en måned, og enten forårsage betydelige lidelser eller forstyrre arbejdet eller hjemme liv. For at blive diagnosticeret med PTSD skal en person have tre forskellige typer symptomer: genoplevelse af symptomer, undgåelse og bedøvende symptomer og ophidselsessymptomer.
Genoplever symptomer
Genoplevelse af symptomer er symptomer, der involverer at genopleve den traumatiske begivenhed. Der er en række måder, hvorpå folk kan genopleve et traume. De kan have rystende minder om den traumatiske begivenhed. Disse minder kan komme tilbage, når de ikke venter dem. På andre tidspunkter kan minderne blive udløst af en traumatisk påmindelse, såsom når en kampveteran hører en bil bagslag, et offer for en motorkøretøjsulykke kører ved en bilulykke eller et voldtægtsoffer ser en nyhedsrapport om en nylig seksuelle overgreb. Disse minder kan forårsage både følelsesmæssige og fysiske reaktioner. Nogle gange kan disse minder føles så virkelige, at det er, som om begivenheden rent faktisk sker igen. Dette kaldes et "flashback". Genoplevelse af begivenheden kan forårsage intense følelser af frygt, hjælpeløshed og rædsel svarende til de følelser, de havde, da begivenheden fandt sted.
Undgåelse og bedøvende symptomer
Undgåelsessymptomer er indsats, som folk gør for at undgå den traumatiske begivenhed. Personer med PTSD kan forsøge at undgå situationer, der udløser minder om den traumatiske begivenhed. De kan undgå at gå i nærheden af steder, hvor traumet opstod, eller se tv-programmer eller nyhedsindslag om lignende begivenheder. De kan undgå andre syn, lyde, lugte eller mennesker, der minder om den traumatiske begivenhed. Nogle mennesker oplever, at de forsøger at distrahere sig selv som en måde at undgå at tænke på den traumatiske begivenhed.
Bedøvende symptomer er en anden måde at undgå den traumatiske begivenhed. Personer med PTSD kan have svært ved at være i kontakt med deres følelser eller udtrykke følelser over for andre mennesker. For eksempel kan de føle sig følelsesmæssigt "følelsesløse" og kan isolere sig fra andre. De er måske mindre interesserede i aktiviteter, du engang har haft. Nogle mennesker glemmer eller er ude af stand til at tale om vigtige dele af begivenheden. Nogle tror, at de vil have en forkortet levetid eller ikke vil nå personlige mål, såsom at have en karriere eller familie.
Arousal symptomer
Mennesker med PTSD kan føle sig konstant opmærksomme efter den traumatiske begivenhed. Dette er kendt som øget følelsesmæssig ophidselse, og det kan forårsage søvnbesvær, vredesudbrud eller irritabilitet og koncentrationsbesvær. De kan opleve, at de konstant er 'på vagt' og på udkig efter tegn på fare. De kan også opleve, at de bliver forskrækkede.
Hvilke andre problemer oplever personer med PTSD?
Det er meget almindeligt, at andre tilstande opstår sammen med PTSD, såsom depression, angst eller stofmisbrug. Mere end halvdelen af mænd med PTSD har også problemer med alkohol. De næstmest almindelige samtidige problemer hos mænd er depression, efterfulgt af adfærdsforstyrrelser og derefter problemer med stoffer. Hos kvinder er det mest almindelige samtidige problem depression. Knap halvdelen af kvinder med PTSD oplever også depression. De næstmest almindelige samtidige problemer hos kvinder er specifik frygt, social angst og derefter problemer med alkohol.
Mennesker med PTSD har ofte problemer med at fungere. Generelt har personer med PTSD mere arbejdsløshed, skilsmisse eller separation, ægtefællemishandling og chance for at blive fyret end personer uden PTSD. Vietnamveteraner med PTSD viste sig at have mange problemer med familie- og andre interpersonelle forhold, problemer med beskæftigelse og øgede tilfælde af vold.
Mennesker med PTSD kan også opleve en lang række fysiske symptomer. Dette er en almindelig hændelse hos mennesker, der har depression og andre angstlidelser. Nogle beviser tyder på, at PTSD kan være forbundet med øget sandsynlighed for at udvikle medicinske lidelser. Forskning er i gang, og det er for tidligt at drage sikre konklusioner om, hvilke lidelser der er forbundet med PTSD.
