Hvor meget hårtab er normalt? - Hun ved

Du er færdig med at bade, kigger ned og ser en overraskende stor hårklump nær afløbet. Skulle du være bekymret?

Relateret historie. TikTok er besat af Olaplex til at reparere beskadiget hår & Dermstore har en eksklusiv pakke til $20 i rabat

Ifølge American Academy of Dermatology, vi mister omkring 50 til 100 hår om dagen naturligt. Når folk mister væsentligt mere end dette, kaldes det medicinske udtryk telogen effluvium, eller overdreven hårtab.

Mere: 4 grunde til at tisse i pools er dårligt for dit helbred

Årsagerne omfatter vægttab på 20 eller flere pund, stress, bedring efter en sygdom eller operation eller endda noget så simpelt som at stoppe din prævention. Den gode nyhed? Denne type hårtab er næsten altid midlertidig.

Hårtab, eller anagen effluvium, har separate årsager, som omfatter skrappe hårprodukter, reaktioner fra immunsystemet eller arveligt tab. Og i modsætning til hårtab, stopper hårtab ikke, før den underliggende årsag er rettet, ifølge AAD.

Så hvordan ved du, hvad der er normalt? Dr. Arielle Nagler, en assisterende professor i Ronald O. Perelman Department of Dermatology ved NYU Langone Medical Center, talte med

Hun ved om forskellige typer hårtab. Naturligt hårtab - de 50 til 100 hår, du mister om dagen - opstår hver gang du trækker i dit hår, børster dit hår eller bare bevæger dig rundt, sagde hun. Det skyldes, at dit hår konstant skifter fra vækstfasen til nedfaldsfasen, forklarede Nagler, så dette hårtab er en naturlig proces, der sker over tid.

Mere: Overraskende stigning i babyer født med syfilis

Men når du ser nogen større ændringer i hårtab, er det tid til at se en læge. Dette kunne omfatte usædvanlige mønstre af hårtab eller kløe og brænding i hovedbunden, sagde Nagler. En række årsager kan være skylden: stress, medicinsk sygdom eller den stramme hestehale.

Faktisk kan stramme hestehaler eller updos faktisk forårsage noget, der kaldes traction alopeci, en tilstand, der kan blive irreversibel over tid. Og selvom du kan blive fristet til bare at lægge op og vente på, at håret vokser ud igen, understregede Nagler vigtigheden af ​​at se en hudlæge for at hjælpe dig tyde den underliggende årsag til nogen af ​​disse ændringer, da andre former for hårtab - inklusive dem, der kræver lægehjælp - kunne se ret godt ud lignende.

"At diagnosticere, hvad der forårsager hårtab, er en kunst, så hvis du er bekymret, er det vigtigt at se en hudlæge," sagde Nagler. "Meget af det kan vendes eller stoppes, hvis det fanges tidligt nok."

Mere: Hvordan en forbedring af mit generelle helbred hjalp mig med at regulere min menstruation

Bundlinie? Den klump i din bruser er sandsynligvis en del af de normale 100 eller deromkring hår, du mister hver dag - men hvis du bemærker nogen større ændringer, skal du kontakte din læge. Og måske gem den stramme hestehale til en særlig lejlighed.