En af de bedste måder at pakke en rigelig mængde protein ind uden at sidde ned til et helt måltid, er at have en pålidelig proteinbar pakket i din pung eller daglige taske. Det er dog vigtigt at se på ingredienserne i proteinbaren, da mange proteinbarer til kvinder indeholder højt sukkerindhold og tilsætningsstoffer og ikke nok protein til at holde dig oplyst i din travle hverdag.
Heldigvis er der mere end nok muligheder at vælge imellem, så du behøver aldrig at kede dig af at spise den samme proteinbar igen og igen. Uanset om du vil have dem ved hånden til de hektiske dage, hvor du bare ikke kan finde tid til at sidde ned, eller du vil finde en fantastisk snack før eller efter træning for at hjælpe med at forberede musklerne eller hjælpe dem med at restituere, vil du ikke have problemer med at finde en mulighed, der opfylder dine behov. Nedenfor har vi samlet de bedste proteinbarer til kvinder, som vil hjælpe med at booste din daglige ernæring og imødekomme især kvinders specifikke ernæringsbehov.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget, som vi gør. Bemærk venligst, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi modtage en lille kommission af salget, og forhandleren kan modtage visse reviderbare data til regnskab formål.
1. Truwomen Protein Bar
Hvis du vil pakke protein ind i din dag, men er vegansk eller glutenfri, tror du måske, at du har færre muligheder, når det kommer til proteinbarer til kvinder, men du er heldig! Med disse Truwomen plantebaserede proteinbarer kan du endelig få det hele. Disse proteinbarer med dekadent smag kommer i dessertværdige smagsvarianter som donut, rød fløjl og citronskal, så du kan få tilfredsstillet dine trang på en måde, der opfylder dine kostbehov. Disse barer er også glutenfri, ikke-GMO, ikke mejeriprodukter, ikke soja og har ingen sukker eller alkohol.
2. Barology Energy Bar
Disse proteinbarer med chokoladekagedej til kvinder vil smage ligesom den rigtige vare, men med den ernæring, du har brug for, for at komme i gang og forblive energisk i din travle dag. Pakket med 16 gram fibre og 12 gram fibre kan denne bar prale af et væld af mættende og sunde ingredienser, der vil få dig til at føle dig godt tilpas i løbet af dagen. Disse barer er også lave i sukker, glutenfri og fyldt med præbiotika også for optimal sundhedsstøtte.
3. Larabar
Du kan altid regne med, at en velsmagende Larabar er en af de bedste proteinbarer til kvinder. Disse pålidelige proteinbarer kommer ikke kun i mange af dine foretrukne dessertsmag, de indeholder også nogle af de bedste ingredienser, du kan finde, især hvis du har nogle diætbehov. Med kun få ingredienser i disse barer, behøver du ikke bekymre dig om kunstige ingredienser eller ekstramateriale, som du ikke har brug for. De er glutenfri, ikke-GMO, mælkefri og er lavet med fair trade ingredienser.
4. Rise Whey Protein Bars
Når de travle morgener ikke tillader dig at få en ordentlig sidde-morgenmad, så tag fat i disse Rise valleproteinbarer for at holde dig spændt på en travl morgen, indtil det er tid til frokost. Disse proteinbarer til kvinder er håndværksmæssigt udformet til at skabe lækre smagsvarianter, der også er gode for dig. Med kun tre ingredienser ved du præcis, hvad der er inde i disse - og vigtigst af alt, alle de ting, der ikke er indeni. De indeholder også 20 gram protein, så du kan forblive mæt og fokuseret længere.
5. Power Crunch Energy Bar
Selvom proteinbarer kan have en høj mængde protein, betyder det ikke altid, at din krop vil drage direkte fordel af det protein. Disse Power Crunch-barer er nogle af de bedste proteinbarer til kvinder, fordi de løste det problem. De er lavet med protein, der har høj DH, hvilket betyder, at de har en højere grad af hydrolyse. Kort sagt betyder en højere DH, at der sker en hurtigere og mere effektiv optagelse af protein, så din krop får det fulde protein, den har brug for.
