Ømhed i brystvorten er en af de mest almindelige årsager til, at nybagte mødre oplyser om at holde op amning, ofte i løbet af den første uge af sygeplejen. Dette er ret uheldigt, for ømhed i brystvorten er næsten altid et kortvarigt problem og kan normalt rettes i løbet af få dage. Her er nogle tips til at få dig igennem de svære punkter!
Det skal ikke gøre ondt
Amning skal ikke gøre ondt, men sagen er, at de fleste mødre vil opleve en vis grad af ømhed i de tidlige stadier af amningen. Det er almindeligt at mærke lidt ubehag, når barnet først hæfter sig, især i de første dage efter fødslen, før mælken er kommet ind. Denne form for ømhed forsvinder normalt efter de første par sug, især efter at mælken slipper ned og flyder frit.
Du og din baby skal begge lære at amme. Babyer fødes med en stærk sugerefleks (de sutter endda fingrene i livmoderen), men de skal lære mekanik af amning, samtidig lærer du mekanikken i positionering, støtte til brystet, etc. Mens nogle babyer ser ud til at komme til verden og ved, hvordan de skal amme korrekt, er det oftere en læringsproces for jer begge.
Ømhed i brystvorten vil normalt begynde i løbet af de første par dage af amme, vil toppe på den fjerde eller femte dag og derefter aftage hver dag efter det. Ømhed bør mindskes meget på dag syv til 10, og når barnet er to uger gammel, bør amningen være smertefri. Hvis dine brystvorter revner eller bløder, hvis smerten varer ved under hele amningen eller mellem amningerne, hvis du oplever en brændende fornemmelse eller smerten fortsætter ud over den første uge, skal du søge hjælp fra en erfaren amningsrådgiver for at identificere og rette problem.
Forkert lås
Langt den mest almindelige årsag til ømhed i brystvorten er forkert låsning og placering. Husk, at barnet skal lære at amme korrekt. Det kan tage et stykke tid for en nyfødt, med sit umodne system, at mestre sygeplejens mekanik. Den mindste ukorrekte bevægelse af hans læber, tunge eller tandkød kan slide brystvortens væv og forårsage ømhed. Med hver fodring vil han være bedre i stand til at koordinere sine bevægelser og vil snart få styr på at amme korrekt og effektivt.
Her er det grundlæggende om korrekt låsning og placering, som kan minimere eller eliminere ømhed.
Det klassiske vuggehold er den mest almindelige ammestilling. Sid oprejst i en behagelig stol, med en pude, der støtter din ryg, en under armen, der holder barnet, og en anden i dit skød for at bringe ham op til dit bryst. Du kommer til at bruge meget tid i denne stilling, så sørg for, at du er komfortabel og ikke belaster musklerne i din arm, nakke, skulder eller ryg.
Din baby skal placeres på siden, med hele kroppen vendt mod din. Han bør ikke skulle dreje hovedet for at nå dit bryst (prøv at vende dit hoved til den ene side og synke - du vil blive overrasket over, hvor svært det er at gøre).
Vugge hans hoved i krumningen af din arm, med hans krop langs din underarm og din hånd kuperet under hans lår eller balder. Hans øre, skulder og hofte skal være i en lige linje.
Når du tilbyder dit bryst, skal du bruge din frie hånd til at støtte det med tommelfingeren ovenpå og hånden nedenunder og danner et "C". Sørg for, at din tommelfinger og fingre er bag areola (det mørke område omkring brystvorten). Stryg forsigtigt hans underlæbe med din brystvorte - dette vil tilskynde ham til refleksivt at åbne munden. Vent på, at han åbner sig vidt, som en gab, og træk ham derefter hurtigt ind med armen, der støtter ham. Bring ham til brystet i stedet for at skubbe brystet mod ham.
Hans mund skal dække en stor del af areola (mindst en tomme). Hvis din areola er stor, dækker hans mund muligvis ikke hele området, men han skal være langt nok tilbage på areola, så hans tandkød omgår brystvorten og komprimerer mælkebihulerne under areola. Brystvorten skal være centreret i hans mund, over hans tunge.
Han skal trækkes tæt ind, så både hans næse og hage rører dit bryst. Vær ikke bange for, at han ikke vil være i stand til at trække vejret. Hvis hans næse ser ud til at være blokeret, skal du løfte dit bryst eller trække ham tættere på dig. Hvis du trykker ned på toppen af brystet for at skabe en luftvej, kan du trække brystvorten til forsiden af hans mund, hvilket kan forårsage ømhed i brystvorten.
Når en baby er låst korrekt på, vil hans læber blive flanget ud (ikke suget ind - hvis han har en tendens til at sutte læben ind, bare træk det forsigtigt ud), og brystvorten vil være langt tilbage i munden med tungen strakt ud over tandkødet og nedenunder brystvorte. I denne stilling vil du føle en trækkende og trækkende fornemmelse, når han komprimerer mælkebihulerne, men der vil ikke være nogen måde for hans tunge, tandkød eller læber at slibe dit brystvortevæv.
Hvis han ammer korrekt, bør du føle lidt eller ingen smerte. Hvis han ser ud til at være låst forkert, eller hvis amning gør ondt, så vær ikke martyr. Skub din finger ind i hans mundvig for at bryde suget, tag ham af brystet og start forfra. Lad ham ikke fortsætte med at amme forkert. Bliv ved med at prøve, indtil du får det rigtigt. Hvis du bliver frustreret, så stop et øjeblik og prøv igen, når du er roligere. Du vil måske give ham din finger for at sutte, indtil han falder til ro. De fleste babyer vil få styr på at låse sig korrekt på inden for et par dage.
Hvis dine brystvorter er ekstremt ømme, har skiftende positioner den fordel, at de lægger pres på forskellige dele af brystvorten. Fodbolden, eller clutch hold, er en anden populær plejestilling. Det er især nyttigt for moderen, der har store bryster, flade eller omvendte brystvorter, eller som har haft en kejsersnit.
For at placere din baby i fodboldholderen skal du bruge puder til at hæve barnet op til dit bryst. Hold hans hoved i din håndflade og skub hans ben under din arm tæt på din krop. Hans balder vil være op mod ryggen af stolen eller sengen med benene bøjet opad. Husk, uanset hvilken stilling du bruger, så hold ham trukket tæt ind, så han kan trække brystvorten langt tilbage i munden og amme effektivt.
Læs mere på næste side!
