Foder, bad, put, klæd dig i - som mor til et lille lille barn er det de ting, du tænker på, når din lille vågner for dagen. Men hvad med binding?
Så vigtigt som det er at sikre, at dit barn bliver passet fysisk, er det også lige så vigtigt at sikre, at du også nærer deres følelsesmæssige udvikling.
Pinky McKay, forfatter til SmåbørnetaktikogSov som en baby, mener, at tilknytning til dit lille barn kan opnås med en lille fælles indsats i løbet af dagen.
”Det er meget let at se dit lille barn som en selvstændig lille person og få travlt, indtil de gør noget, der forstyrrer dig. Ofte forsøger de simpelthen at få forbindelse til dig igen - som om den usynlige navlestreng har strakt sig lidt langt for deres komfort, ”siger hun.
For at opretholde dette bånd, "prøv at lægge alle dine" to doser "til side," foreslår hun. Når alt kommer til alt, kan det være en time eller deromkring at hænge ud vasken eller returnere nogle e -mails, mens din dyrebare lille bliver ældre for minuttet - og det er dyrebare øjeblikke, du aldrig kan få tilbage.
Kom ned på deres niveau
Når du tilbringer tid sammen med dit lille barn, hvor meget opmærksomhed giver du dem egentlig uden forstyrrelser som fjernsynet, din iPhone eller din bærbare computer?
“Brug tid på ikke at gøre andet end at være til stede og se dit barn - hvordan det leger, hvordan det ser ud, udtrykkene på deres små ansigter, hvordan de prøver at kommunikere, ”rådgiver McKay, der driver en privat praksis i Melbourne og tilbyder et gratis websted, www.pinkymckay.com.au, som har specialiseret sig i skånsomme forældreteknikker.
“Gå derefter forsigtigt ind i deres verden og spil på deres præmisser. Vis dem, at du er fokuseret ved at komme ned på deres niveau, få øjenkontakt og følge deres ledelse. ”
Husk: Berøring er kraftfuld
Der er en god grund til, at mange eksperter anbefaler så meget "hud til hud" -kontakt, når din lille bliver født - fordi berøring er et "kraftfuldt bindingsværktøj", siger McKay.
"Det frigiver endorfiner, de" feel good "-hormoner og oxytocin, kærlighedshormonet," forklarer hun.
”Massage er et smukt bindingsværktøj, men dit unge lille barn bruger sandsynligvis så meget af sin tid på at gå og løbe, at det er usandsynligt, at han vil holde stille længe. Så spil finger- og tåspil, som rundt og rundt i haven og denne lille gris. ”
Udvikle fælles rutiner og spil
Når din baby er lille, er det vigtigt at etablere konsekvente rutiner, så de ved, hvad de kan forvente i løbet af deres dag. Men når de bliver lidt ældre, kan du slippe af sted med at ændre deres daglige rutine nu og da.
"Tag et bad sammen, eller du kan endda tage en lur sammen nogle dage og nyde de søde krammer," foreslår McKay.
“Småbørn over to år nyder massagespil. Lav en pizza på ryggen, mens de vælger 'ingredienser' - sprinkleslag til ost, hakkslag til kød, glidning slag for at sprede tomatpuré - og lad dig ikke overraske, hvis de beder om 'eksotiske' ingredienser som chokolade eller æbler! "
Flere tips til småbørn
Sikre korrekt ernæring til dit lille barn
3 småbørnshåndværk, du kan lave lige nu
Sådan opdrager du en sund, aktiv lillebørn
