Som voksen voksen synes jeg personligt, at Twitter er det værste sociale medier app - kun fordi det minder mig om, at verden er fuld af mennesker, der er langt mere vittige og sjove, end jeg nogensinde vil være. *Sukker, fald på bordet*
Men undersøgte Royal Society for Public Health næsten 1.500 unge - i alderen 14 til 24 - for at se, hvordan forskellige apps på sociale medier påvirker deres selvfølelse. Og den efterfølgende rapport med titlen #StatusofMind sagde, at den allerværste app til unge voksnes mentale sundhed er Instagram, den megapopulære fotodelingsplatform-ikke Twitter.
Især? Instagram var mest skadeligt for unge kvinder - med Snapchat snigende ind som et meget tæt sekund.
Men hvorfor? Er det de blanke filtre, de airbrushede bikinikroppe, de perfekte par, de fantastiske madbilleder eller ferierne til fjerntliggende eksotiske destinationer? Vores gæt: alle disse ting.
Mere:Det enkle hemmelige våben til at bekæmpe lavt selvværd hos vores døtre
RSPH opfordrer Instagram og andre apps til at introducere pop-up-advarsler for at hjælpe med at identificere brugere, der måske kæmper med psykiske sundhedsproblemer og - måske kontroversielt - fremhæve, når billeder af mennesker er blevet manipuleret, redigeret eller filtreret digitalt.
"Vi beder ikke disse platforme om at forbyde Photoshop eller filtre, men snarere at lade folk vide, når billeder har været ændret, så brugerne ikke tager billederne på pålydende værdi som ægte, ”sagde Matt Keracher, forfatteren af rapporten, til CNN. "Vi vil virkelig udstyre unge mennesker med værktøjer og viden til at kunne navigere på sociale medieplatforme - ikke kun på en positiv måde, men på en måde, der fremmer et godt psykisk helbred."
Men er det bare alle sociale medier, der er et problem for unge mennesker, når det kommer til selvværd? Vi blev overraskede over at erfare, at rapporten siger nej. Tilsyneladende rangerer YouTube højest for at forbedre unge voksnes selvværd-et meget overraskende fund for os.
Rapporten gav også et ædruende vindue til den tid, unge mennesker bruger på sociale medier dagligt. Gør dig klar: 91 procent af 14- til 24-årige bruger mere end to timer om dagen på deres apps (vi må sige, at vi synes, det er et ret konservativt skøn).
Mere:Der er en hemmelighed ved at bo tæt på din teenagedatter
Hvordan reagerede Instagram? Reps til appen siger, at de vil sikre, at platformen er et sikkert og støttende sted for alle.
“Hver dag bruger mennesker fra hele verden Instagram til at dele deres egen rejse til mental sundhed og få støtte fra samfundet. For dem, der kæmper med psykiske problemer, ønsker vi, at de skal have adgang til support på Instagram, når og hvor de har brug for det, ”sagde Michelle Napchan, Instagram -chef for offentlig politik, til BBC.
"Derfor arbejder vi i partnerskab med eksperter for at give folk de værktøjer og oplysninger, de har brug for, mens de bruger appen," tilføjede hun, "herunder hvordan rapportere indhold, få support til en ven, de er bekymret for, eller kontakt en ekspert direkte for at bede om råd om et problem, de måske kæmper med med."
