Hvor meget hårtab er normalt? - Hun ved

Du er færdig med at brusebad, kigger ned og ser en overraskende stor klump hår nær afløbet. Skal du være bekymret?

Relateret historie. TikTok er besat af Olaplex for at reparere beskadiget hår, og Dermstore har en eksklusiv pakke til $ 20 rabat

Ifølge American Academy of Dermatology, vi mister omkring 50 til 100 hår om dagen naturligt. Når folk mister betydeligt mere end dette, kaldes det medicinske udtryk telogen effluviumeller overdreven hårtab.

Mere: 4 grunde til at tisse i pools er dårligt for dit helbred

Årsagerne omfatter vægttab på 20 kilo eller mere, stress, restitution efter en sygdom eller operation eller endda noget så simpelt som at stoppe din prævention. Den gode nyhed? Denne type hårtab er næsten altid midlertidig.

Hårtab, eller anagen effluvium, har separate årsager, herunder hårde hårprodukter, reaktioner i immunsystemet eller arveligt tab. Og i modsætning til hårtab stopper hårtab ikke, før den underliggende årsag er løst, ifølge AAD.

Så hvordan ved du, hvad der er normalt? Dr. Arielle Nagler, en assisterende professor i Ronald O. Perelman Department of Dermatology ved NYU Langone Medical Center, talte med

Hun ved om forskellige typer hårtab. Naturligt hårtab - de 50 til 100 hår, du mister om dagen - opstår, når du trækker i dit hår, børster dit hår eller bare bevæger dig, sagde hun. Det er fordi dit hår konstant overgår fra vækstfasen til nedfaldsfasen, forklarede Nagler, så dette hårtab er en naturlig proces, der sker over tid.

Mere: Overraskende stigning hos babyer født med syfilis

Men når du ser store ændringer i hårtab, er det tid til at se en læge. Dette kan omfatte usædvanlige mønstre af hårtab eller kløe og svie i hovedbunden, sagde Nagler. En række årsager kan være skylden: stress, medicinsk sygdom eller den stramme hestehale.

Faktisk kan stramme hestehaler eller updos faktisk forårsage noget, der kaldes traction alopecia, en tilstand, der kan blive irreversibel over tid. Og mens du måske er fristet til bare at afskedige opdateringerne og vente på, at håret vokser tilbage, understregede Nagler vigtigheden af ​​at se en hudlæge for at hjælpe dig dechifrere den underliggende årsag til nogen af ​​disse ændringer, da andre former for hårtab - herunder dem, der kræver lægehjælp - kunne se godt ud lignende.

"At diagnosticere, hvad der forårsager hårtab er en kunst, så hvis du er bekymret, er det vigtigt at se en hudlæge," sagde Nagler. "Meget af det kan vendes eller stoppes, hvis det fanges tidligt nok."

Mere: Hvordan forbedring af mit generelle helbred hjalp mig med at regulere min menstruation

Bundlinie? Den klump i din bruser er sandsynligvis en del af de omkring 100 normale hår, du mister hver dag - men hvis du bemærker større ændringer, skal du kontakte din læge. Og måske gemme den stramme hestehale til en særlig lejlighed.