Efter et par uger Dans med stjernerne, Sasha Pieterse siger at hun allerede føler sig mere som sig selv. Ud over at lære nye rutiner, har Pieterse tabt 15 pund og har åbnet op for en vægtforøgelse på 70 pund i løbet af hendes tid på Pretty Little Liars forårsaget af polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
"[Det var] en af de sværeste ting, jeg nogensinde har været igennem," sagde Pieterse ifølge E! Nyhederog tilføjede, at indtil hun blev diagnosticeret, havde hun "ingen anelse om, hvad der foregik, og jeg havde ingen måde at løse det på."
PCOS, en af de mest almindelige kvindelige endokrine lidelser, er en mystisk tilstand for mange kvinder. Her er 11 ting, du måske ikke ved om den hormonelle lidelse.
1. Én kontrol er muligvis ikke nok
Mange kvinder kender den PCOS kan være svært at diagnosticere, derfor kan kontrol over tid - gentagne gange - være en integreret del af at fange den. Så hvis du har mistanke om, at du har PCOS og ikke er blevet formelt diagnosticeret, skal du besøge din læge igen for at få tjekket.
Mere: Hvordan ændrede min kost hjalp med administration af min PCOS
2. PCOS påvirker mere end din hud
Ud over uregelmæssige perioder, svært at kontrollere acne eller hår vokser på steder, du ikke vil have det, kan PCOS fremme vægtøgning eller svært ved at tabe maven (selvom slanke kvinder også kan have PCOS). PCOS -patienter kan også have problemer med insulinresistens, der kan føre til diabetes. Og som mange kvinder ved, kan tilstanden gøre det svært at gennemføre en graviditet.
3. Medicin kan hjælpe PCOS
Hormonbehandling i form af orale p -piller, metformin og/eller Aldactone er medicin, der almindeligvis bruges med stor succes til at håndtere symptomerne og resultaterne af PCOS.
"P -piller kan faktisk forværre insulinresistens og øge triglycerider," bemærker Angela Grassi ved PCOS Nutrition Center i Pennsylvania. Nogle læger ville være uenige, så det kan virkelig hjælpe at have foretaget en fuldstændig oparbejdning og muligvis søge anden og tredje udtalelse.
4. Det kan være en godartet tumor - ikke PCOS
OK, ikke for at være en downer, men der er en betingelse, der efterligner PCOS, der kan udløses af en godartet (ikke -cancerøs) tumor - et prolaktinom - der vokser i hypofysen. "Hvis der ikke findes lige PCOS ved omhyggelig undersøgelse, kan det være klogt at udelukke prolaktinom," siger hudlæge i New York, Dr. Jessica J. Krant. "Hvis man bliver fundet, kan det ofte behandles med medicin."
5. PCOS kan skyldes binyrerne
EN ny undersøgelse foretaget af National Institutes of Health undersøger den mulige rolle, binyrerne spiller i lidelsen. Hos nogle kvinder, der har PCOS, har høje androgenniveauer været forbundet med binyrer. Forskerne vil forsøge at afgøre, om nogle kvinder med PCOS har abnormiteter i binyrerne, der kan bidrage til lidelsen.
Mere: 13 Skøre realiteter ved at leve med PCOS
6. Du kan stadig blive gravid
Mange kvinder med PCOS tror, at de ikke kan blive gravide, men det er ikke sandt. Faktisk kan mere forskning i infertilitet og andre spørgsmål relateret til PCOS låse op for nøglen til at hjælpe flere patienter med at blive gravide. Bare husk, en diagnose betyder ikke, at du ikke kan blive gravid.
7. Bariatrisk kirurgi kan vende infertilitet
The American Society for Metabolic & Bariatric Surgery for nylig fremhævede en ny undersøgelse der viste, at kvinder med PCOS forbedrede deres symptomer efter operationen og sluttede med at blive gravide. Imidlertid er der behov for mere forskning om forbindelsen, og hvilken type operation der resulterer i de højeste undfangelsesrater.
8. Tab af vægt kan hjælpe enormt
Selvom du ikke overvejer fedmekirurgi, kan du stadig blive gravid ved at tabe dig.
“Behandlingen nr. 1 for PCOS er ikke metformin eller clomid eller p -piller eller spironolacton; men at opnå og opretholde en normal vægt gennem en god kost (lavt glykæmisk indeks) og regelmæssig motion, ”siger Dr. Serena H. Chen, direktør for reproduktiv endokrin og infertilitet ved St. Barnabas Medical Center.
Faktisk siger hun, at tab af vægt eller opretholdelse af en normal vægt vil sænke risikoen for kræft og gøre PCOS -patienter meget mere lydhøre over for behandlingen. For mennesker, der forsøger at blive gravide, betyder det forbedrede reaktioner på fertilitetsmedicin, der ikke kun forbedrer graviditetsraten, men sænker abortfrekvensen.
9. Du kan have søvnapnø
"Langt de fleste PCOS -syge har udiagnosticeret obstruktiv søvnapnø," siger Dr. Steven Y. Park, forfatter til Søvn, afbrudt: En læge afslører årsagen til, at så mange af os er syge og trætte. "Selvom de ikke har betydelig obstruktiv søvnapnø, har mange stadig vejrtrækningsproblemer om natten."
Søvnapnø har sine egne risici, men at løse det går ofte tilbage til at tabe sig, hvilket er afgørende for PCOS -patienter.
Mere: Uregelmæssige perioder forklaret: 8 store grunde til, at din periode er gået MIA
10. En sund kost er afgørende - og ikke kun for vægtregulering
En sund kost er ikke kun nyttig til at hjælpe dig med at opretholde en sund vægt. Den vægtøgning, som mange PCOS -patienter oplever, går forud for insulinresistens, så at spise godt kan hjælpe med at regulere dine insulinniveauer.
"Dette er en tilstand, hvorved kroppen ikke kan" mærke "insulin og har brug for højere mængder for at regulere blodsukkeret," siger Dr. Natasha Iyer, en læge ved Chronos Apollo i Canada. Endnu værre gør fedtvævet også inflammatoriske mediatorer (som øger risikoen for hjertesygdomme og blodtryksproblemer) og østrogenmetabolitter. ”
Iyer siger, at det hjælper at spise fødevarer med lavt glykæmisk indeks og nok protein. Naturlige behandlinger omfatter Gymnema sylvestre urt, hvidløg, ingefær og hellig basilikum te.
11. Så mange mennesker med PCOS er ikke diagnosticeret
PCOS lyder som et træk, men i det mindste hvis du ved, at du har det, kan du arbejde med det. Ifølge australske forskere har omkring 70 procent af kvinderne PCOS og har ikke fået det korrekt diagnosticeret. Nu hvor det er september - National PCOS Awareness Month - kan det være et godt tidspunkt at se, om du har denne tilstand.
