Med sæsonbetonede forkølelser og forskellige former for influenza, der truer din families sundhed, er styrkelse af din families kost med ekstra immunsystem, der øger næringsstoffer, endnu en måde at afværge sygdom på. Glem de kedelige, bitter-smagende piller og pulvere-her er 10 velsmagende produkter, der øger immuniteten for at holde din familie sund i kulden og influenzasæsonen såvel som hele året.
Fantastisk Grass Berry Green SuperFood
Denne lækre drinkblanding fra ernæringspioneren Amazing Grass tilbyder den antioxidante ækvivalent til syv portioner frugt og grønt og hver aminosyre, vitamin og mineral, der er nødvendig for optimal krop fungerer. Berry Green SuperFood er lavet med økologisk acai, en fantastisk kilde til sunde omega -fedtstoffer, fibre og proteiner. Berry Green SuperFood har en robust bærsmag og er glutenfri, soja-fri, vegansk, kaloriefattig og fedtfattig og har ikke tilsat sukker. Start dagen med en scoop i din smoothie eller ryst den i din vandflaske for at nippe som en forfriskende drink hele eftermiddagen.
Tilgængelighed: Berry Green SuperFood fås i butikker i hele landet. Besøg www. AmazingGrass.com for at finde et sted i nærheden af dig eller for at bestille online.
Detail: $ 27,99 for 8,5 ounce badekar (30 portioner); $ 21,99 for æsker med 15 tæller med individuelle pakker
Fantastisk Grass Wild Berry Kidz SuperFood Mix
At få børnene til at spise deres frugt og grønt er en daglig udfordring for mange forældre. For at sikre, at dine børn i det mindste får tilstrækkelige antioxidanter, vitaminer og mineraler, Amazing Grass Kidz SuperFood Berry Drink Powder kombinerer en regnbue med 32 fyto-nærende frugter og grøntsager med den lækre smag af yumberry. Denne drikkelige immunsystemhjælper er lavet med 70 procent økologiske ingredienser, som er veganske og fri for kunstige farver, smagsstoffer, fyldstoffer, gluten, mejeri, soja og GMO. Rør en ske i dine børns juice, vand eller smoothie. De kommer også i praktiske pakker, du kan smutte i en madkasse eller rygsæk.
Tilgængelighed: Amazing Grass Kidz SuperFood fås i butikker rundt om i landet. Besøg for at finde en butik i nærheden af dig eller for at bestille online www. AmazingGrass.com.
Detail: $ 24,99 for et badekar på 8,5 ounce; $ 21,99 for en 15-tællers æske med enkeltposer
Udvikl Kefir
Når et produkt smager lige så lækkert som Evolve Kefir, er den seneste tilføjelse til Mountainside Farms og ZenSoy -familien af produkter let at holde din families immunsystem i topform. Evolve Kefir har fanget alle de sundhedsmæssige fordele ved en traditionel kefir - fremmer fordøjelsessundheden og forbedrer immunsystemet. New Evolve Kefir er den første kefir, der bærer påstanden om, at det hjælper med at fremme fordøjelsessundheden og forbedre immunforsvaret system og er den eneste kefir, der indeholder en række bakterier, der er klinisk testet for at forhindre forkølelse og hjælpe med at bekæmpe influenza. Vælg mellem smag af almindelig, jordbær, fersken, blåbær og granatæble.
Tilgængelighed: Store supermarkeder og helsekostbutikker. Besøg for at finde et sted i nærheden af dig www. EvolveKefir.com.
Detail: 3,79 for 32 ounce flaske
Hero Nutritionals Yummi Bears
Både børn og voksne finder gummi slik uimodståelig. Hero Nutritionals, kendt som innovatøren af de elskede "gummi-vitaminer", tilbyder Yummi Bears, et multi-vitamin og multi-mineral. Yummi -gummierne er lavet med naturlige jordbær-, appelsin-, ananas- og druesmag og indeholder ingen kunstige smagsstoffer eller farver, allergener, gluten eller kasein. Indeholder 16 essentielle vitaminer og mineraler, en daglig dosis Yummi Bears vil give dine børn en bygning blokke, der er nødvendige for optimal vækst og udvikling samt næringsstoffer, der fremmer et højt fungerende immunsystem system. Til barnet i dig har Hero Nutritionals også et voksenvenligt gummi-vitamin kaldet Slice of Life, der findes i seks forskellige varianter.
Tilgængelighed: Helsekostbutikker rundt om i landet eller online på www. YummiBears.com
Detail: 13,99 $ for 90-yummi bjørneflaske
Emergen-C Kidz
Emergen-C er en voksenfavorit til bekæmpelse af forkølelse og influenza og har nu en serie komplette multivitamindrikblandinger formuleret specielt til børn. Hver portion tilbyder 24 essentielle næringsstoffer, cholin, 500 milligram C -vitamin, betacaroten, E -vitamin, zink, calcium, jern, antioxidanter og mere. De tre varianter - Orange Pineapple Explosion, Strawnanaberry Blast og Cherry Yumberry - er så fizzy og velsmagende, at børn ikke engang ved, at de er fyldt med immunsystemforstærkende næringsstoffer. Rør en pakke i dine børns juice, vandflaske eller smoothie.
Tilgængelighed: Supermarkeder, apoteker, helsekostbutikker og online -tilskuds- og helsekostforhandlere. Besøg www. EmergenC.com for mere information.
Detail: 14,99 $ for en æske med 30 pakker
Emergen-C immunforsvar
For at afværge forkølelse og influenza på arbejdet eller fra de bakterier, dine børn får med sig hjem fra skolen, vil en daglig dosis Emergen-C immunforsvar øge din immunitet med 1.000 milligram C-vitamin, vigtige B-vitaminer, en hel dags levering af koldbekæmpende zink, selen, vitamin A og D, hibiscus og hyldebær ekstrakter. Fordi denne praktiske drinkblanding er smagfuld med honning og citron, kan du endda røre den i din varme kop morgen- eller eftermiddagste.
Tilgængelighed: Supermarkeder, apoteker, helsekostbutikker og online -tilskuds- og helsekostforhandlere. Besøg www. EmergenC.com for mere information.
Detail: 14,99 $ for en æske med 30 pakker
Biotta økologisk juice
Lavet med 100 procent ren økologisk frugt og grønt, Biottas tre immunsystem øger juicen - Hyldebær, rødbeder og grøntsagssaftcocktail - er sprængfyldt med intens smag og den højeste værdi af næringsstoffer. Biotta hyldebærjuice er rig på mineraler, hjælper med at lindre betændte og blokerede åndedrætsorganer passager, hjælper med at regenerere cilia i luftvejene og hjælper med at lindre forkølelse og influenza symptomer.
Biotta's Roesaft tilbyder høje niveauer af kræftfremkaldende stoffer, carotenoider, folsyre og betacyanin, en phytonutrient, der styrker kroppens eget forsvar og hjælper med at opretholde cellefunktion og immunsystem fungere.
Vegetabilsk cocktailjuice er moden med organisk afledte immunitetsforbedrende næringsstoffer fra gulerødder, rødbeder, knoldselleri og tomater. Biotta har i alt 11 økologiske juicer, som alle betragtes som funktionelle juicer, idet hver især er målrettet mod et specifikt sundhedsproblem.
Tilgængelighed: Helsekostbutikker rundt om i landet. Besøg www. BiottaInc.com for at finde et sted i nærheden af dig og for at lære mere om disse lækre sundhedsfremmende drikkevarer.
Detail: $ 4,99 for 8,4 ounce flaske; 7,49 $ for 16,9 ounce flaske
AgroLabs Acai Immun Booster Supplement
Flydende kosttilskud vokser i popularitet blandt dem, der ikke ønsker at sluge en pille, såvel som forældre, der har brug for en snigende måde at få deres børn til at tage deres vitaminer. AgroLabs ’Acai Immune Booster er et flydende supplement med frugtsmag og indeholder det antioxidantrige acai bær og en blanding af andre ingredienser, der øger immuniteten, herunder echinacea og hyldebær uddrag. Et skud giver 100 procent af DV for vitamin C, vitamin B2 og B12 sammen med selen, D -vitamin, zink, 19 aminosyrer og omega 3, 6 og 9. Drik det lige eller tilsæt det til yoghurt, smoothies eller juice.
Tilgængelighed: Costco eller online på www. VitaFac.com
Detail: $ 21,99 for 33 ounce flaske (26 portioner)
Maqui Superberry flydende supplement
Du har hørt om acai, men har du hørt om maqui? Denne nye superfrugt, der har to til tre gange mere antioxidantkraft end acai, granatæble, goji bær eller mangosteen, er en dyb purplet bær fra Patagonia -regionen i Sydamerika traditionelt brugt af Mapuche -indianerne til at støtte udholdenhed, øge styrken og fremme et stærkt immunsystem. Novelles Maqui Superberry er et lækkert supplement med økologisk frugtsmag, let sødet med agave, det giver et højt indhold af polyfenoler og anthocyaniner fra maqui og ekstrakter af hyldebær, brombær og hindbær. Et skud af Maqui Superberry kan hjælpe med at støtte immunsystemet og kardiovaskulær sundhed, beskytte celler mod oxidativ stress og reducere inflammation. Prøv det med din morgenmorgenmad!
Tilgængelighed: Vitamin Shoppe, GNC og andre sundhedsbutikker på landsplan eller bestil online på www. NovelleInternational.com
Detail: $ 39,95 for 16 ounce flaske (26 portioner)
Chicago Healers Tonic
Allerede i begyndelsen af forkølelse eller influenza? Et naturligt middel, som du kan tilføje til din nuværende forkølelses- og influenzakamp, kan denne Scallion og Ginger Tonic hjælpe dig med at slå snus, nys og hoste. Ingen grund til at gå til tillægsgangen; du kan gøre denne immunsystemhjælp derhjemme.
Spidskål og Ginger Tonic: Kombiner 1 flok hakkede spidskål, 6 møbler af frisk ingefær, Shoyu (sojasovs af høj kvalitet) og 4 kopper vand i en gryde og bring det i kog. Sænk til simre og reducer til det halve, så du står tilbage med to kopper.
Dr. Steve Arculeo fra Chicago Healers anbefaler at drikke begge kopper, mens de er dampende varme, i blød i et meget varmt bad og derefter gå i seng iført en sweatshirt og joggingbukser. Den wholistiske ekspert siger: “Jeg har brugt dette med succes med mange patienter gennem årene. Du sveder i løbet af natten og vågner meget bedre. ”
Flere sundhedsfremmende tips til forbedring af dit immunsystem
- Undgå H1N1 svineinfluenza med et stærkt immunsystem
- 8 tips til at undgå forkølelse og influenza
- Influenza bekæmpende fødevarer
- Immunforstærkende opskrifter
