Let blæreudslip, også kendt som urininkontinens, er en almindelig tilstand, som de fleste kvinder ikke er klar over, at de har. Faktisk er det påvirker 35 millioner kvinder i Amerika ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Hvis du lider af tilstanden, er en måde at klare let blære lækage ved at nå en blære lækagepude. Her er hvad du behøver at vide om dem.
Mere: 5 naturlige måder at håndtere urininkontinens
Blære lækage puder 411
Disse er puder specielt designet til at absorbere urinlækage, uanset om det er forårsaget af overgangsalderen eller almindelige sundhedsmæssige bekymringer. De beskytter huden mod de hårde syrer, der findes i urinen, og hjælper med at afværge overskydende fugt i dine bukser (hvilket også hjælper med at forhindre udslæt).
Selvom disse puder ligner hygiejnepuder, er de faktisk ret forskellige. Ifølge National Incontinence, blære lækagepuder er meget mere absorberende end hygiejnebind og leveres med en vandtæt bagside for at forhindre overdreven lækage.
Mere: Hvad er din 'Peehavior'? Det er på tide, at vi diskuterer blærens sundhed åbent
Typer af blære lækage puder
Nedenfor er de almindelige blære lækage puder tilgængelige på markedet:
Pantyliner: Disse puder er meget tynde og kan fastgøres til dit undertøj for at beskytte dig mod let urinudskillelse. De er diskrete og perfekte til kvinder, der lejlighedsvis oplever urininkontinens.
Pads: Tykkere i naturen, disse kan bæres, hvis du opdager, at du mister urinvejskontrollen mere regelmæssigt. De er også gode til brug natten over.
Skjolde: Hvis du har kraftig urinlækage, er disse puder noget for dig. De ligner mulighederne ovenfor, men har stropper, hvilket betyder, at de ligner superabsorberende undertøj.
Voksne bleer: Hvis du oplever meget urinlækage, er en anden mulighed at bære en voksen ble. De er et behageligt og praktisk valg til at afværge kraftigt spild.
Vagter: Disse blære lækage puder er lavet specielt til mænd, der oplever urininkontinens (de er i overensstemmelse med en mands kønsorganer).
Mere:Det viser sig, at abdominal hypopressiv teknik ikke stopper blæreudslip
Sådan plejer du din lækagepude
Mens nogle virksomheder producerer genanvendelige inkontinenspuder, er de fleste engangsbrug. Hvis du vælger en slags, du kan genbruge, skal du sørge for at skifte den regelmæssigt og vaske den, når den har absorberet urin. Hvis du bruger engangspuder, skal du sørge for at ændre dem, når du føler dig våd eller er fugtig for at forhindre hududslæt eller irritation. Det er også anbefales at skylle kønsområdet med varmt vand og tør det grundigt hver gang du skifter puder.
En version af denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i oktober 2012.
