Tårer er vigtige. Uden tårer havde vi ingen øjne, i hvert fald ikke dem, der fungerede.
For at vores øjne kan se ordentligt, skal de opretholde et konstant lag af fugt over toppen. Så vores tårer svømmer konstant i vores øjne, i størrelsesordenen 10 ounces om dagen og 30 liter om året. Grunden til, at vi ikke lægger mærke til næsten en hel dåse med Cokes væske, der dagligt dages i vores stikkontakter, er, at vores kroppe er indrettet til problemfri tåreproduktion og fjernelse. Den eneste gang, vi bemærker dem, er, når noget går galt. (Sidebemærkning: Må ikke - jeg gentager - ikke nogensinde Google "mærkeligste ting, der sidder fast i øjnene." Jeg tror, jeg har lidt nok for os alle.)
Men ikke alle tårer er skabt ens, ifølge en nylig TED-Ed-video med titlen Hvorfor vi græder. De tårer, du græder over en Nicholas Sparks -film, er ikke den samme slags, du græder, når du laver krydret salsa. Alle tårer starter med tre lag for at holde øjnene fugtige og beskyttede: slim-, vandige og lipidlagene. Men hvad der er i disse lag er forskelligt afhængigt af hvilken type tårer du er
Mere:Hvorfor være 'for følelsesladet' er fantastisk for dit helbred
Basaltår er den mest almindelige type. Det er dem, der er ansvarlige for al den daglige, konstante vedligeholdelse og det generelle helbred for dine okularer. Hvem vidste, at dine peepers havde så stor vedligeholdelse? Men selvom de er de hårdest arbejdende, er de også de mindst interessante.
Ting begynder at blive godt med den anden type, kaldet refleks tårer. Som navnet antyder, reagerer denne type tårer på en ydre stimulus, som at skære et løg, lugte en skadelig gas, stærkt sollys eller dengang ramte mit lille barn mig lige mellem øjnene med et metal Thomas the Tank motor. (Jeg lærte om ufrivillige tårer, og han lærte F-ordet. Det var en lærerig oplevelse rundt omkring.) Refleks -tårer frigives automatisk og i store mængder for at vaske toksiner væk. Det vandige lag indeholder også antistoffer, der forhindrer mikroorganismer og andre bakterier i at inficere dine øjne.
Den sidste type, og dem vi tænker mest på, er følelsesmæssige tårer. Uanset om du føler dig for glad af at se dem alle videoer af soldater, der overraskede deres børn til jul eller du føler dig for trist, fordi der skete noget frygteligt, din krop tænder for det fulde vandværk. De kan variere fra den bryllupsgodkendte enkelt tårebalance på din kind til et fuldt oprah, grimt gråd, komplet med svælende hulk. Men uanset hvilken form de antager, tror forskere, at de er der for at hjælpe med at stabilisere den ude af kontrol følelse og hjælpe dig med at falde til ro.
Mere: 18 film garanteret får dig til at græde
Det er rigtigt: Gråd hjælper dig virkelig med at føle dig bedre. På ydersiden kan tårer hjælpe dig ved at fremkalde sympati fra andre. Men selve de følelsesmæssige tårer hjælper dig med at komme igennem den hårde plet, da de indeholder højere niveauer af stresshormoner og enkephalin, en forbindelse, der fungerer som en naturlig endorfin og smertestillende.
Så næste gang du holder en god sobfest, og nogen fortæller dig, at du skal stoppe med at være sådan en baby, kan du fortælle dem at zip den, for tårer er en nødvendig del af et godt følelsesmæssigt og fysisk helbred. (Anbefales ikke, men måske lettere, hvis du græder hårdt: slå dem mellem øjnene med en Thomas the Tank -motor.)
